7 Manfaat Tomat untuk Wajah, Apa Saja?

KOMPAS.com - Tomat, buah menurut botani dan sayur berdasarkan klasifikasi kuliner, kaya akan vitamin A yang baik untuk kesehatan mata.

Bukan hanya mata, kandungan vitamin A pada tomat juga bermanfaat meningkatkan kesehatan kulit, termasuk wajah.

Dilansir dari laman WebMD, manfaat tomat untuk wajah juga berasal dari kandungan likopen yang membantu melindungi dari kerusakan akibat sinar matahari.

Lantas, apa saja manfaat tomat untuk wajah?

Baca juga: Tomat Itu Buah atau Sayur? Berikut Penjelasan Ilmiahnya

Baca juga: Manfaat Habbatussauda, Menyusut Lemak Perut dan Mengontrol Gula Darah

Manfaat tomat untuk wajah

Berikut merupakan sejumlah manfaat tomat untuk kesehatan kulit, terutama kulit wajah:

1. Mengurangi kerusakan akibat matahari

Tomat bukanlah pengganti sunscreen atau tabir surya. Namun, kandungan likopen dalam tomat memiliki efek fotoprotektif.

Mengonsumsi tomat dapat memberikan perlindungan dari sengatan sinar ultraviolet (UV) matahari.

Manfaat tomat untuk wajah ini terbukti dalam studi pada 2006, terhadap orang yang mengonsumsi likopen atau produk tomat kaya akan likopen.

Setelah 10-12 minggu, terjadi penurunan sensitivitas terhadap radiasi UV. Namun, belum jelas apakah akan mendapatkan hasil yang sama apabila tomat dioleskan langsung ke kulit.

Selain itu, meski tomat dapat mengurangi kerusakan akibat sinar matahari, selalu gunakan sunscreen minimal SPF 30 untuk melindungi kulit.

2. Merangsang produksi kolagen

Menurut laman Healthline, tomat kaya akan vitamin C. Selain meningkatkan kekebalan tubuh, vitamin C juga membantu merangsang pembentukan kolagen.

Kolagen adalah protein yang dibutuhkan kulit untuk menjaga elastisitasnya. Dengan asupan kolagen cukup, kulit akan lebih kencang dan awet muda.

Baik mengonsumsi atau mengolesnya secara langsung, tomat dapat membantu meningkatkan elastisitas kulit.

Baca juga: 7 Manfaat Bunga Telang, Turunkan Berat Badan hingga Kontrol Gula Darah

3. Mengangkat sel kulit mati

GOLFX Ilustrasi manfaat tomat untuk wajah

Tomat juga membantu eksfoliasi atau mengangkat sel kulit mati di lapisan kulit terluar.