Viral, Twit soal Bahaya Buang Ingus Terlalu Keras, Apa Bahayanya?

Hal ini menyebabkan terjadinya infeksi telinga dan menjadi alasan mengapa Anda mengalami sakit telinga secara bersamaan ketika menderita flu.

4. Gendang telinga pecah

Membuang ingus dengan keras juga bisa mengakibatkan gendang telinga pecah karena adanya tekanan tinggi yang tiba-tiba terjadi.

Hal ini karena telinga yang terhubung ke hidung melalui tabung Eustachius.

Namun, kasus seperti ini tidak umum terjadi.

Baca juga: Cara Meredakan Hidung Tersumbat Secara Alami Tanpa Bantuan Obat

Cara aman mengeluarkan ingus

Cara aman mengeluarkan ingus adalah dengan menggunakan nasal spay.

Dilansir dari The Guardian, nasal spay dengan larutan garam adalah teknik yang direkomendasikan dokter untuk pasien dengan berbagai gangguan hidung, mulai dari alergi, penderita rinosinusitis (radang hidung), dan kelebihan lendir di area hidung.

Anda bisa menggunakannya dengan cara meniup setiap lubang hidung dengan lembut secara terpisah dengan menahan satu lubang hidung lainnya secara perlahan.

Kemudian bergantian sisi lubang hidung yang lainnya.

Baca juga: Apakah Terlalu Sering Swab Hidung untuk Tes Covid-19 Berbahaya?

KOMPAS.com/Akbar Bhayu Tamtomo Infografik: Kenapa Kalau Makan Pedas Hidung Jadi Meler