Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

Sopir Mercy yang Lawan Arah di Tol JORR Diduga Demensia, Apa Itu?

Kompas.com - 28/11/2021, 15:15 WIB
Nur Rohmi Aida,
Rizal Setyo Nugroho

Tim Redaksi

 

Mencegah Demensia

Lantas bagaimana caranya untuk mencegah supaya seseorang tidak mengalaminya?
Adapun untuk mencegah agar tak mengalami demensia, melansi dari Mayo Ccloinnic yakni:

  • Menjaga pikiran agar selalu aktif dengan membaca , memecahkan teka-teki dan bermain permainan kata
  • Aktif secara sosial dan fisik
  • Berhenti merokok
  • Meminum vitamin yang cukup
  • Rawat kondisi kesehatan
  • Kelola risiko gangguan kardiovaskuler
  • Makan makanan yang sehat
  • Dapatkan kualitas tidur yang baik

KOMPAS.com/AKbar Bhayu Tamtomo Infografik: 9 Makanan yang Dihindari Penderita Hipertensi
 

Simak breaking news dan berita pilihan kami langsung di ponselmu. Pilih saluran andalanmu akses berita Kompas.com WhatsApp Channel : https://www.whatsapp.com/channel/0029VaFPbedBPzjZrk13HO3D. Pastikan kamu sudah install aplikasi WhatsApp ya.

Halaman:
Video rekomendasi
Video lainnya

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Komentar
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads
Bagikan artikel ini melalui
Oke
Login untuk memaksimalkan pengalaman mengakses Kompas.com