Ramai Isu Konsumsi Vitamin C 1.000 Mg Tiap 3 Jam Cegah Covid-19, Ini Kata Dokter

Hal ini digambarkan dengan inflamasi yang berlebihan atau badai sitokin.

Inge mengatakan, badai sitokin dapat dikurangi efeknya dengan pemberian antioksidan, salah satunya bersumber dari vitamin C.

"Makanya bagi mereka yang sakit biasanya diberikan vitamin C 1.000 mg," ujar Inge.

Baca juga: Cara Singapura Bersiap Hidup Berdampingan dengan Covid-19

Tak disarankan konsumsi vitamin C berlebih

Meski bermanfaat bagi tubuh, Inge mengimbau kepada masyarakat untuk tidak konsumsi vitamin C secara berlebih.

"Kalau terus-terusan itu enggak boleh lho, walaupun dia vitamin C larut pada air, tapi kebutuhan bagi orang sehat cuma 90 mg," ujar Inge.

Ia menyampaikan, pada kasus orang sakit tertentu, dokter akan memberikan vitamin C sebanyak 1.000 mg sampai 2.000 mg pada pasien.

Namun, pemberian vitamin dosis tinggi ini diberikan tidak melalui jalur lambung, melainkan melalui pembuluh darah dan bagian lain yang masih memungkinkan.

"Kalau pemberian vitamin C lewat lambung juga harus diperhatikan, karena kadang-kadang rasa asam itu yang menyebabkan lambungnya jadi parah kan," imbuh dia.

Baca juga: Viral, Video Railfans Berdiri di Tengah Rel demi Rekam Momen Kereta Melintas, Begini Kata PT KAI

Pengaruh vitamin C pada kekebalan tubuh

Diketahui, vitamin C memang berpengaruh pada kekebalan seseorang dalam berbagai cara.

Fungsi antioksidannya dapat mengurangi peradangan, yang dapat membantu meningkatnya fungsi kekebalan tubuh.

Selain itu, vitamin C juga dapat membantu menjaga kesehatan kulit Anda dengan meningkatkan produksi kolagen, membantu kulit berfungsi sebagai penghalang fungsional untuk mencegah senyawa berbahaya memasuki tubuh.

Kemudian, vitamin C pada kulit juga dapat meningkatkan penyembuhan luka.

Terkait daya tahan tubuh, vitamin ini juga dapat meningkatkan aktivitas fagosit, sel kekebalan yang dapat "menelan" bakteri berbahaya dan partikel lainnya.

Selain itu, peran vitamin C bisa mendorong pertumbuhan dan penyebaran limfosit, sejenis sel kekebalan yang meningkatkan antibodi yang bersirkulasi, protein yang dapat menyerang zat asing atau berbahaya dalam darah.

Dalam penelitian tentang keefektifannya terhadap virus yang menyebabkan flu biasa, vitamin C disebut tidak membuat seseorang tidak bisa terkena flu, tetapi dapat membantu si penderita mengatasi flu lebih cepat dan membuat gejalanya tidak terlalu parah.