Viral, Video Anjuran Jangan Berkumur Setelah Sikat Gigi, Ternyata Ada Alasannya

KOMPAS.com - Sebuah video TikTok yang berisi tentang informasi bahwa berkumur setelah sikat gigi bukan langkah yang benar, beredar di media sosial Twitter.

Dalam video tersebut, dinarasikan langkah-langkah menggosok gigi yang sering dilakukan selama ini beserta klaim bahwa setelah sikat gigi tidak dianjurkan untuk berkumur. 

"Gunakan pasta gigi hanya sebesar kacang kedelai untuk dewasa. Menyikat gigi. Setelah sikat gigi, kalian pasti langsung kumur kan?? Ternyata itu salah!! Yang benar itu...Tidak boleh kumur!! Diludahin aja pasta giginya, lalu, bilas bibir menggunakan air," demikian teks yang terlihat pada video yang beredar.

Umur berapa lo baru tau kalau abis sikat gigi GA BOLEH KUMUR KUMUR??? pic.twitter.com/4AyJavGk1H

— marseilles (@profatitties) June 11, 2020

Video tersebut salah satunya diunggah di media sosial Twitter oleh akun @profatitties pada 11 Juni 2020.

Hingga Senin (15/6/2020) pukul 08.00 WIB, unggahan tersebut telah dibagikan ulang sebanyak lebih dari 6.000 kali.

Berbagai respons pun disampaikan oleh warganet dalam balasan terhadap unggahan ini:

"Hah? Terus ditelen aja sisa pasta giginya?!" tulis akun @rehuellahangela.

"Ga juga sih. Tapi emang abis sikat gigi jangan langsung dikumur, didiemin dulu di dalem mulut beberapa saat baru kumur", tulis akun @parlinurtani.

Baca juga: Viral, Utas Kisah Raffy yang Memilih Jadi Petani Setelah Lulus Kuliah

Benarkah narasi yang disampaikan dalam video tersebut?

Penjelasan dokter gigi

Shutterstock Ilustrasi sikat gigi

Menurut dokter Sabai, memang lebih baik untuk tidak berkumur setelah sikat gigi. Apa alasannya?

"Jadi sebetulnya, kenapa lebih baik untuk tidak berkumur setelah sikat gigi adalah agar fluoride yang terkandung di pasta gigi lebih menempel di gigi dan tidak ikut terbuang," kata Sabai, saat dihubungi Kompas.com, Minggu (14/6/2020).

Apa manfaat fluoride bagi gigi? 

Melansir mouthhealthy.org, fluoride bisa jadi "pahlawan" bagi gigi. Ketika air liur mengandung fluoride dari sumber-sumber seperti pasta gigi atau air, gigi dapat menyerapnya.

Nah, ketika fluoride masuk ke enamel atau lapisan email gigi, fluoride akan bekerja sama dengan kalsium dan fosfat  untuk menciptakan sistem pertahanan paling kuat yang harus dimiliki gigi untuk mencegah gigi berlubang.