Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

#Kualitas Tidur

Tidur, Pola Makan, dan Olahraga, Mana yang Terbaik bagi Kesehatan Mental?
Tidur, Pola Makan, dan Olahraga, Mana yang Terbaik bagi Kesehatan Mental?
Penelitian baru menyebutkan kualitas tidur dapat menjadi faktor terpenting untuk memprediksi kesehatan mental.
Feel Good
6 Tanaman yang Membuat Tidur Lebih Nyenyak, Cocok Jadi Hiasan Kamar Tidur
6 Tanaman yang Membuat Tidur Lebih Nyenyak, Cocok Jadi Hiasan Kamar Tidur
Banyak hal yang bisa memengaruhi kualitas tidur seseorang menjadi lebih baik. Salah satunya adalah dengan menaruh tanaman berikut ini di kamar Anda.
Tren
Posisi Tidur Menghadap ke Utara, Baik atau Buruk untuk Kesehatan?
Posisi Tidur Menghadap ke Utara, Baik atau Buruk untuk Kesehatan?
Utara disebut sebagai arah atau posisi terbaik untuk mendapatkan kualitas tidur. Lantas, apa saja manfaat posisi tidur menghadap ke utara?
Housing
Smartwatch Huawei Bisa Pantau Kualitas Tidur, Begini Cara Kerjanya
Smartwatch Huawei Bisa Pantau Kualitas Tidur, Begini Cara Kerjanya
Smartwatch Huawei, termasuk yang terbaru, yakni Watch GT 4, memiliki fitur pemantau kualitas tidur yang bisa dimanfaatkan penggunanya.
Gadget
9 Penyebab Mengapa Sering Terbangun pada Pukul 4 Pagi
9 Penyebab Mengapa Sering Terbangun pada Pukul 4 Pagi
Seseorang bisa selalu terbangun pada pukul 4 pagi setiap hari dan susah terlelap kembali. Kenali beberapa penyebabnya.
Tren

All News

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads