Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

#Kualitas Tidur

4 Cara Mudah Mengatur Jadwal Tidur Selama Puasa Ramadhan
4 Cara Mudah Mengatur Jadwal Tidur Selama Puasa Ramadhan
Bagaimana cara mudah mengatur pola tidur yang tepat selama Ramadhan? Berikut empat cara mudah untuk mendapatkan kualitas tidur.
Feel Good
Tips Lengkap untuk Meningkatkan Kualitas Tidur
Tips Lengkap untuk Meningkatkan Kualitas Tidur
Penelitian terbaru menunjukkan, kurang tidur dapat mengakibatkan penumpukan racun di otak yang dapat meningkatkan risiko penyakit alzheimer.
Feel Good
6 Tanaman yang Membuat Tidur Lebih Nyenyak, Cocok Jadi Hiasan Kamar Tidur
6 Tanaman yang Membuat Tidur Lebih Nyenyak, Cocok Jadi Hiasan Kamar Tidur
Banyak hal yang bisa memengaruhi kualitas tidur seseorang menjadi lebih baik. Salah satunya adalah dengan menaruh tanaman berikut ini di kamar Anda.
Tren
Posisi Tidur Menghadap ke Utara, Baik atau Buruk untuk Kesehatan?
Posisi Tidur Menghadap ke Utara, Baik atau Buruk untuk Kesehatan?
Utara disebut sebagai arah atau posisi terbaik untuk mendapatkan kualitas tidur. Lantas, apa saja manfaat posisi tidur menghadap ke utara?
Housing
Smartwatch Huawei Bisa Pantau Kualitas Tidur, Begini Cara Kerjanya
Smartwatch Huawei Bisa Pantau Kualitas Tidur, Begini Cara Kerjanya
Smartwatch Huawei, termasuk yang terbaru, yakni Watch GT 4, memiliki fitur pemantau kualitas tidur yang bisa dimanfaatkan penggunanya.
Gadget

All News

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads