Sejarah Senam di Dunia

KOMPAS.com - Senam adalah serangkaian gerakan fisik yang dilakukan secara teratur dan terstruktur dengan tujuan meningkatkan kebugaran fisik.

Dalam bahasa Inggris, senam disebut gymnastic, yang berasal dari bahasa Yunani Kuno, "gymnos", yang artinya telanjang.

Sejarah senam memang dapat ditelusuri sejak zaman Yunani Kuno.

Berikut ini sejarah senam di dunia.

Baca juga: Sumo, Olahraga Gulat Tradisional Jepang

Sejarah senam

Melansir National Geographic, asal-usul senam dapat ditelusuri sejak masa Yunani Kuno. 

Pada masa itu, para pemuda menjalani pelatihan fisik dan mental yang intens untuk berperang.

Senam, berasal dari kata gymnos atau telanjang, karena saat itu orang-orang berlatih senam lantai, mengangkat beban, dan latihan lainnya, tidak mengenakan pakaian alias telanjang.

Pusat pelatihan senam berperan penting dalam kehidupan masyarakat Yunani Kuno, karena dianggap sebagai pusat komunitas tempat kaum muda dididik dalam seni fisik sekaligus intelektual.

Sejarah senam, seperti yang dikenal saat ini, bermula di Eropa pada sekitar abad ke-18 dan abad ke-19.

Saat itu, di masa banyak peperangan akibat praktik kolonialisme dan imperialisme, kebugaran fisik dianggap sebagai bagian tidak terpisahkan dari kewarganegaraan dan patriotisme.

Baca juga: Sejarah Olahraga Skateboard

Friedrich Ludwig Jahn merupakan mantan tentara Prusia (sekarang Jerman), yang kini dikenal sebagai Bapak Senam Dunia karena dipandang sebagai sosok yang menciptakan senam dan menyebarkannya ke seluruh dunia. 

Senam tercipta dari kekecewaan Jahn, yang memandang kekalahan Jerman dari Perancis sebagai penghinaan nasional.

Ia percaya bahwa pendidikan jasmani adalah landasan kesehatan dan kekuatan nasional, yang juga berperan penting dalam memperkuat karakter dan jati diri bangsa.

Untuk mengangkat semangat bangsanya dan menyatukan generasi mudanya, ia memilih fokus pada latihan kebugaran fisik.

Jahn menciptakan sistem senam yang disebut Turnen, dan menemukan beragam peralatan baru penunjang latihan untuk murid-muridnya.