Lempar Cakram: Pengertian, Teknik, Peralatan, dan Peraturannya

• Ukuran garis tengah lapangan: 2, 50 meter
• Lingkaran yang digunakan untuk melempar, terbuat dari baja atau metal (perlombaan resmi)
• Ukuran perpanjangan garis tengah: 0, 75 meter
• Besar sudut untuk melempar: 40º
• Ukuran garis batas untuk melempar: 5 sentimeter.

Tentunya peralatan utama yang dibutuhkan dalam lempar cakram terbuat dari kayu atau bahan lain dengan bingkai dari metal.

Baca juga: Peralatan dalam Olahraga Lempar Cakram

Bingkai itu berbentuk lingkaran penuh dan berada di bagian tengahnya. Adapun ukuran cakram untuk putra dan putri adalah:

• Berat cakram untuk putra: 2 kilogram dengan diameter 219 sampai 221 milimeter
• Berat cakram untuk putri: 1 kilogram, diameternya 180 sampai 182 milimeter.

Peraturan lempar cakram

Berikut peraturan lempar cakram sesuai World Athletics:

• Berat cakram untuk atlet putra adalah 2 kilogram dengan garis tengah antara 219 hingga 221 milimeter
• Berat cakram untuk atlet putri adalah 1 kilogram dengan garis tengah berkisar 180 hingga 182 milimeter
• Untuk mengukur lemparan, cakram harus mendarat di sektor yang telah ditandai, dan atlet tidak boleh meninggalkan lingkaran sebelum cakram mendarat
• Dalam perlombaan, lemparan tidak dinyatakan sah jika cakram jatuh di luar sektor atau menggelinding memasuki sektor
• Atlet biasanya melakukan empat atau enam kali lemparan berkompetisi
• Jika hasil seri, pemenangnya adalah atlet dengan upaya terbaik berikutnya.

Suka baca tulisan-tulisan seperti ini? Bantu kami meningkatkan kualitas dengan mengisi survei Manfaat Kolom Skola