Manfaat Akar dan Daun Tumbuhan untuk Keperluan Sehari-hari
KOMPAS.com – Tumbuhan memiliki banyak manfaat bagi manusia. Bagian tumbuhan seperti akar dan daun memberikan banyak kegunaan.
Contohnya adalah daun dari tanaman ginko biloba. Menurut Armin von Gunten dan kawan-kawan dalam jurnal Efficacy of Ginkgo Biloba Extract EGb 761 in Dimentia with Behavioural and Psychological Symptons: A Systematic review (2016), daun ginko biloba dapat meningkatkan kesehatan otak dan memperlambat penurunan kognisi penyakit dimensia juga alzheimer.
Contoh lainnya adalah kunyit. Kunyit biasa digunakan sebagai pewarna dan juga penambah rasa pada makanan. Tapi kunyit juga memiliki khasiat bagi kesehatan. Mengutip dari Healthline, kunyit berfungsi sebagai antioksidan, antiinflamasi, dan juga anti kanker.
Baca juga: Alasan Pentingnya Penemuan Tumbuhan Eceng Gondok
Contoh dan manfaat akar dan daun tumbuhan
Selain kedua tumbuhan tersebut, berikut adalah contoh akar dan daun tumbuhan yang bermanfaat untuk keperluan sehari-hari manusia:
| Bagian Daun | Kegunaan | Bagian Akar | Kegunaan |
| Ginko biloba | Meningkatkan kesehatan otak dan jantung | Wortel | Makanan, menjaga kesehatan mata |
| Daun suji | Pewarna makanan, meningkatkan kekebalan tubuh, dan menurunkan kadar kolesterol | Ginseng | Menyembuhkan peradangan, menjaga kesehatan otak, dan meningkatkan kekebalan tubuh |
| Kemangi | Penambah rasa makanan, mencegah kanker, menyembuhkan peradangan, dan mengurangi stress | Akar wangi | Pengharum, penangkal radikal bebas, melindungi dari kutu, dan mengurangis stress |
| Lidah buaya | Meredakan sakit maag, menurunkan kadar gula darah, dan mencegah kanker payudara | Pasak bumi | Meningkatkan stamina dan energi, menurunkan kadar gula darah, dan mengurangi stress |
| Teh hijau | Perasa makanan, mengurangi lemak tubuh, memelihara kesehatan jantung, mencegah kanker, dan meningkatkan fungsi otak | Akar pule pandak | Mengobati penyakit hipertensi, vertigo, meredakan sakit kepala dan sakit perut, juga mengatasi insomnia |
| Daun pisang | Pembungkus makanan, menangkal radikal bebas, dan menurunkan kadar gula darah | Akar merah | Mencegah pertumbuhan bakteri dan mikroorganisme juga menangkal radikal bebas |
Baca juga: Jenis Akar Tumbuhan Berdasarkan Bentuknya
Simak breaking news dan berita pilihan kami langsung di ponselmu. Pilih saluran andalanmu akses berita Kompas.com WhatsApp Channel : https://www.whatsapp.com/channel/0029VaFPbedBPzjZrk13HO3D. Pastikan kamu sudah install aplikasi WhatsApp ya.
Terkini Lainnya
Terpopuler
Now Trending
