4 Pengaruh Efikasi Diri terhadap Perilaku dan Kognisi

Oleh: Rina Kastori, Guru SMP Negeri 7 Muaro Jambi, Provinsi Jambi

KOMPAS.com - Tingkat efikasi diri yang dimiliki seseorang bisa memengaruhi perilaku dan kognisi seseorang.

Berikut hal-hal yang dipengaruhi efikasi diri:

Pilihan aktivitas

Seseorang lebih memilih tugas dan aktivitas yang mereka yakin akan berhasil, dan menghindari hal yang mereka yakini gagal.

Dengan demikian, dapat disimpulkan bahwa tinggi rendahnya efikasi diri seseorang dapat memengaruhi aktivitas maupun tugas yang akan diambil.

Tujuan

Efikasi diri juga dapat memengaruhi tujuan seseorang.

Individu akan menetapkan tujuan yang lebih tinggi, ketika mereka punya efikasi diri yang tinggi dalam bidang tertentu.

Jadi, seseorang dengan efikasi diri yang tinggi pada suatu bidang, dapat menentukan tujuan yang lebih tinggi bagi diri mereka sendiri.

Usaha dan persistensi

Efikasi diri memengaruhi usaha dan persistensi seseorang.

Manusia dengan tingkat efikasi diri yang tinggi, akan lebih mengerahkan tenaga ketika mencoba tugas baru. Mereka juga lebih gigih dan tidak mudah menyerah.

Sebaliknya, orang yang memiliki efikasi diri rendah, cenderung bersikap setengah hati pada suatu tugas, dan mudah menyerah saat menghadapi kesulitan.

Pembelajaran dan prestasi

Pengaruh efikasi diri juga terletak pada pembelajaran dan prestasi seseorang.

Seseorang dengan efikasi diri yang tinggi cenderung lebih banyak belajar dan berprestasi ketimbang mereka efikasi dirinya yang rendah.

Ketika beberapa individu memiliki kesamaan kemampuan, mereka yang yakin dapat melakukan tugas, lebih mungkin menyelesaikan tugas itu secara sukses, ketimbang mereka yang tidak yakin.