6 Gejala Highway Hypnosis Saat Mengemudi

2. Kurang perhatian otak

Menurut penelitian lain dari tahun 2004, sistem okulomotor atau sistem yang mengontrol gerakan mata, juga berperan dalam highway hypnosis.

Baca juga: Bagaimana Cara Mencegah Microsleep Saat Berkendara?

Saat berkendara di sepanjang jalan yang dikenal dengan baik atau menatap jalan yang sebagian besar tidak berubah untuk jangka waktu yang lama, otak mulai tidak terlalu bergantung pada umpan balik retina atau apa yang sebenarnya dilihat. 

Sebaliknya, otak mulai lebih bergantung pada prediksi mental tentang apa yang akan dilihat (umpan balik ekstra-retina).

Dengan kata lain, otak beralih ke mode kurang waspada dan mulai kurang memperhatikan rangsangan visual.

3. Mengantuk

Kemungkinan mengalami highway hypnosis memang meningkat saat lelah. Jalan yang monoton bisa menurunkan kewaspadaan otak, begitu juga dengan kelelahan.

Dalam kedua kasus tersebut, otak memproses apa yang dilihat lebih lambat dari biasanya, sebagai gantinya mengandalkan prediktabilitas mental dan autopilot.

Baca juga: Aroma Peppermint Bantu Pengemudi Tetap Waspada Saat Berkendara, Kok Bisa?

Faktor-faktor lain, termasuk jalan yang monoton, garis putih yang kabur, dan pepohonan yang membentang tanpa henti ke arah cakrawala, dapat digabungkan dengan rasa kantuk untuk membuat kita mengantuk hingga mengalami highway hypnosis.

Kelelahan juga bisa bertambah parah jika terus mengemudi. Waktu mengemudi yang lebih lama dapat meningkatkan peluang kita mengalami highway hypnosis dan bahkan membuat kita lebih mungkin tertidur.