Studi: Kurangi Jam Kerja Tiap Minggu Tingkatkan Produktivitas Karyawan

Sementara beberapa yang lain dalam uji coba awalnya berjuang untuk adaptasi, namun kemudin terbiasa dengan cara kerja yang baru.

"Alih-alih melakukan rutinitas yang sama, orang mengevaluasi kembali bagaimana melakukan sesuatu yang berbeda dari sebelumnya dan bekerja sama," kata salah satu relawan dalam studi.

Di sisi kesejahteran, pekerja yang terlibat dalam studi melaporkan lebih sedikit stres di tempat kerja dan keseimbangan kehidupan kerja yang lebih baik secara keseluruhan.

Dalam wawancara lanjutan, pekerja juga menyebutkan manfaat lainnya dari pengurangan jam kerja, termasuk memiliki lebih banyak waktu untuk melakukan tugas rumah, diri sendiri, dan dapat melakukan lebih banyak olahraga.

Ada harapan dari para peneliti di balik pengujian tersebut, ide-ide ini dapat diterapkan di negara lain juga.

Laporan mengenai studi ini dipublikasikan oleh Association for Sustainability and Democracy (Alda).

Baca juga: 6 Alasan Bekerja di Tempat Tidur Tidak Baik untuk Kesehatan