Apakah Anak Perlu Minum Suplemen Vitamin?

Idealnya, pemberian multivitamin secara rutin sebaiknya didiskusikan dahulu dengan dokter yang biasa menangani anak, agar pilihan jenis suplemen dapat disesuaikan dengan kebutuhan anak, serta tidak terjadi risiko toksisitas akibat pemberian vitamin yang berlebihan.

Bentuk suplemen yang tersedia di pasaran bermacam- macam, dapat berupa sirup, tablet/kapsul lunak, maupun gummies.

Rasa suplemen multivitamin yang manis seperti permen, seringkali membuat anak ingin mengonsumsinya terus-menerus. Padahal, ada dosis harian yang harus dipatuhi.

“Sesuaikan pilihan bentuk suplemen sesuai kebisaan/kemauan anak, namun pastikan pemberian suplemen tersebut sesuai dosis yang dianjurkan,” ujar Cynthia.

Selain itu, penting bagi orangtua untuk menyimpan suplemen di tempat yang sulit dijangkau anak, agar tidak berisiko toksisitas, akibat anak mengonsumsinya secara berlebihan seperti permen.

Baca juga: Kontraindikasi Covid-19 dan Suplemen dengan Echinacea, Ahli Jelaskan