Khasiat Air Kelapa Muda, Bisa Turunkan Tekanan Darah Tinggi

KOMPAS.com - Air kelapa muda memiliki rasa yang manis dan segar dan digemari banyak orang. Selain rasanya yang enak, ternyata banyak khasiat air kelapa muda yang bisa didapatkan tubuh.

Kandungan air kelapa muda

Air kelapa muda kaya akan vitamin dan mineral yang baik di dalam tubuh. Air kelapa muda mengandung 12 macam asam amino dan 4 diantaranya terkandung lebih tinggi dibandingkan di dalam susu sapi. Keempat asam amino tersebut adalah arginin, alanin, sistein, dan serin.

Beberapa mineral yang terkandung di dalam air kelapa muda antara lain nitrogen, fosfor, kalium, kalsium, magnesium, dan zat besi. Sedangkan vitamin yang terkandung di dalam air kelapa muda adalah vitamin C dan vitamin B kompleks.

Khasiat air kelapa muda

Khasiat air kelapa muda sangat banyak. Anda bisa merasakan manfaatnya jika meminumnya dengan rutin. Jadi, Anda bisa minum dan makan enak dengan mendapatkan banyak khasiat untuk kesehatan Anda.

• Merehidrasi tubuh
• Menetralkan racun
• Membunuh cacing perut
• Mengurangi gatal-gatal akibat penyakit kulit, contohnya kolera dan cacar
• Mengatasi rasa panas pada luka bakar
• Mengurangi nyeri haid
• Meningkatkan frekuensi buang air kecil untuk membuang zat sisa yang berbahaya bagi tubuh, seperti sisa obat-obatan, alkohol, dan zat dari rokok
• Melarutkan batu ginjal
• Menurunkan tekanan darah tinggi
• Meningkatkan gairah seksual
• Menghilangkan jerawat
• Mencegah tumbuhnya uban