8 Artis Ini Sukses Turunkan Berat Badan hingga Puluhan Kilogram

JAKARTA, KOMPAS.com - Sudah mencoba segala cara untuk menurunkan berat badan, namun belum ada yang sukses? Jangan menyerah dulu.

Coba cek program diet beberapa artis Tanah Air berikut ini yang dirangkum Kompas.com:

Dari Dewi Hughes hingga Nia Ramadhani, ada delapan selebritas Indonesia yang berhasil membuktikan niat yang kuat dan konsisten bisa membuat diet berhasil.

Baca juga: Cerita Sukses Dewi Hughes Turun 90 Kg dalam 15 Bulan, Dietnya Murah dan Kenyang

1. Dewi Hughes

Pernah memiliki berat badan 150 kilogram dan saat itu berusia 45 tahun, Dewi Hughes bukti nyata bahwa tubuh ideal dan sehat bisa diperoleh asalkan menjalani diet yang sesuai serta diiringi niat.

Diet kenyang yang dikenalkan Dewi Hughes, sama sekali tidak menyusahkan dan murah.

"Jadi saya makan semua yang natural, jadi real, asli, tidak pakai diproses, tidak dikalengin, tidak dimasak berulang-ulang. Begitu saja dalam sebulan saya turun 11 kilogram," kata Dewi Hughes.

Baca juga: Sukses Diet di Usia 45, Dewi Hughes Beri Semangat Para Ibu

"Tiap dua jam harus makan, tiap dua jam mikir mau makan apalagi ya karena saya doyan makan kan. Jadi saya temukan diet ini, bagaimana caranya supaya saya bisa diet, tapi hati saya selalu bahagia," ujar Hughes lagi.

2. Deddy Corbuzier

Diet Obsessive Corbuzier's Diet (OCD) yang pernah di populerkan Deddy Corbuzier ini lebih kepada mengatur jadwal makan.

Misalnya makan selama delapan jam, sisanya akan puasa makan, tapi tetap bisa minum air.

Baca juga: 7 Fakta Dewi Hughes, Sukses dengan Diet dan Aktif di Dunia Pendidikan

Tips sukses menjalani diet ini adalah menghindari sarapan. Meski tidak ada pantangan makanan, porsi makan pastikan tetap normal dan jangan lupa olahraga.

Diet ini bisa menurunkan berat badan hingga empat kilogram dalam waktu satu minggu.

3. Nia Ramadhani

Disebut memiliki tubuh idela setiap perempuan karena masih terlihat langsing meski memiliki tiga anak, Nia Ramadhani ternyata juga pernah mengalami kelebihan berat badan.

Baca juga: Dewi Hughes Termotivasi Diet Usai Lihat Nenek 90 Tahun Masih Berlari