8 Artis Ini Sukses Turunkan Berat Badan hingga Puluhan Kilogram

Namun, ia akhirnya berhasil mengurangi bobot tubuhnya lewat program diet.

Tips diet ala Nia Ramadhani adalah sarapan dengan telur, tidak mengonsumsi nasi saat siang dan hanya mengonsumsi daging.

Untuk makan malam, Nia hanya makan satu buah alpukat.

Hal ini dilakukan rutin selama empat hingga lima bulan.

Baca juga: Deddy Corbuzier: Sakit Saya Bukan karena OCD

4. Kemal Mochtar

Lain lagi kisah diet dari penyiar radio yang dulu dikenal bertubuh gempal ini.

Kemal yang awalnya memiliki berat badan 120 kilogram, kini turun menjadi 69 kilogram dengan menjaga pola makan yang diawasi oleh dokter gizi.

Inti dari diet kemal adalah menjaga pola makan.

Presenter 38 tahun ini makan enam kali dalam satu hari, yakni sarapan, antara makan siang dan waktu sarapan, makan siang, sebelum makan malam, dan kudapan malam hari.

Baca juga: Nia Ramadhani Mengaku Pernah Makan Nasi Pakai Garam

5. Tina Toon

Pernah pingsan karena kurang oksigen karena tubuhnya yang dulu berisi, mantan penyanyi cilik Tina Toon akhirnya memantapkan diri menjalani diet.

Ada sejumlah diet yang dicoba Tina untuk mengurangi berat tubuhnya.

Berdasarkan pengakuan Tina, dalam waktu delapan bulan, sebanyak 25 kilogram bobot tubuhnya menghilang.

Baca juga: Turunkan Berat Badan 50 Kg, Kemal Mochtar: Jaga Porsi Makan dan Gerak!

"Kalau sekarang (tubuh kurus) lebih happy. Kalau dulu, gemuk suka di-bully gitu," kata Tina.

6. Gracia Indri