Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

7 Cara Menjaga Kamar Tidur Tetap Sejuk Saat Cuaca Panas

Kompas.com - 22/01/2024, 12:19 WIB
Esra Dopita Maret

Penulis

Sumber The Spruce

JAKARTA, KOMPAS.com - Musim panas atau kemarau menjadi momen tepat untuk menghabiskan waktu beraktivitas di luar ruangan, seperti bermain di taman, pergi ke pantai, atau berlibur. 

Namun, langit yang cerah pada pagi hingga sore hari dapat menyebabkan malam yang panas serta membuat sulit tidur. 

Baca juga: Hindari, Ini 6 Kesalahan yang Membuat Sulit Tidur Saat Cuaca Panas

AC menjadi peralatan yang diandalkan untuk mendinginkan dan menyejukkan ruangan. Namun, menyala AC sepanjang malam setiap harinya bisa membuat tagihan listrik melonjak. 

Untungnya, ada solusi mengubah perabotan kamar tidur yang menjaga ruangan agar tetap sejuk serta menawarkan istirahat malam yang lebih baik. 

Nah, dilansir The Spruce, Senin (22/1/2023), berikut cara menjaga kamar tidur tetap sejuk saat cuaca panas

Gunakan selimut ringan

Ilustrasi kamar tidur, cermin di kamar tidur.SHUTTERSTOCK/GROUND PICTURE Ilustrasi kamar tidur, cermin di kamar tidur.
Saat suhu musim dingin turun, hanya sedikit hal yang lebih menyenangkan daripada meringkuk di tempat tidur di bawah selimut.

Namun, saat suhu musim panas terik, alas tidur tebal adalah hal terakhir yang Anda perlukan. Sebagai gantinya, lakukan peralihan musiman ke selimut katun 100 persen yang ringan dan tenunan terbuka.

Baik bahan maupun tenunannya membuat penutup samping tempat tidur ini jauh lebih menyerap keringat dibanding serat mikro atau selimut tenunan rapat.

Bobotnya cukup untuk membuat Anda merasa terlindungi dengan aman dan tetap nyaman, bahkan di iklim terhangat sekalipun.

Pilih selimut berwarna terang atau bepola halus untuk membuat ruangan juga sejuk dipandang mata. 

Baca juga: 10 Cara Membuat Rumah Sejuk Saat Cuaca Panas, Tak Perlu AC

Beralih ke seprai katun 

Selanjutnya, cara menjaga kamar tidur tetap sejuk saat cuaca panas adalah beralih ke seprai katun. Berlawanan dengan kepercayaan umum, jumlah benang atau kapas tidak harus banyak untuk istirahat malam yang nyaman.

Faktanya, jumlah benang yang tinggi kadang-kadang bisa menjadi terlalu isolasi untuk musim panas (jumlah benang 400 adalah yang terbaik).

Carilah seprai yang terbuat dari katun stapel ekstra panjang untuk pilihanpaling sejuk dan lembut. Pilih seprai berwarna putih atau berwarna pastel pucat untuk memberikan sensasi pendinginan psikologis. 

Baca juga: 4 Warna Cerah untuk Kamar Tidur, Bisa Bikin Bahagia

Dinginkan bantal 

Ilustrasi bantal.Shutterstock/New Africa Ilustrasi bantal.
Bantal yang panas dan berkeringat membuat Anda sulit tidur sepanjang malam untuk mencari kenyamanan.

Sebagai gantinya, coba letakkan alas pendingin berisi gel di atas bantal sebagai tempat yang selalu nyaman untuk meletakkan kepala Anda. Alas gel ini dapat digunakan kembali dan ukurannya pas di atas bantal standar.

Halaman:
Video rekomendasi
Video lainnya


Terkini Lainnya

4 Manfaat Hidrogen Peroksida untuk Membersihkan Rumah

4 Manfaat Hidrogen Peroksida untuk Membersihkan Rumah

Housing
6 Tanaman Hias Dalam Ruangan yang Cepat Tumbuh

6 Tanaman Hias Dalam Ruangan yang Cepat Tumbuh

Housing
6 Manfaat Baking Soda untuk Hewan Peliharaan

6 Manfaat Baking Soda untuk Hewan Peliharaan

Pets & Garden
5 Hal yang Harus Disiapkan di Dapur Sebelum Berlibur

5 Hal yang Harus Disiapkan di Dapur Sebelum Berlibur

Housing
Cara Membersihkan Kasur dengan Bahan Alami

Cara Membersihkan Kasur dengan Bahan Alami

Do it your self
Cara Membersihkan Alat Pemanggang Daging Setelah Membakar Satai

Cara Membersihkan Alat Pemanggang Daging Setelah Membakar Satai

Do it your self
6 Cara Menyimpan Rempah yang Benar agar Tetap Awet

6 Cara Menyimpan Rempah yang Benar agar Tetap Awet

Do it your self
Cara Menyimpan Daging Kurban agar Tahan Lama

Cara Menyimpan Daging Kurban agar Tahan Lama

Do it your self
Tips Menata Freezer untuk Mengurangi Kekacauan

Tips Menata Freezer untuk Mengurangi Kekacauan

Home Appliances
Tips Membersihkan Vacuum Cleaner dengan Benar

Tips Membersihkan Vacuum Cleaner dengan Benar

Do it your self
5 Kesalahan Dekorasi Kamar Tidur Menurut Desainer

5 Kesalahan Dekorasi Kamar Tidur Menurut Desainer

Decor
Cara Membersihkan Pengering Pakaian dengan Benar

Cara Membersihkan Pengering Pakaian dengan Benar

Do it your self
Cara Membersihkan Spatula Kayu dengan Mudah

Cara Membersihkan Spatula Kayu dengan Mudah

Do it your self
5 Sayuran yang Bisa Ditanam di Dalam Ruangan

5 Sayuran yang Bisa Ditanam di Dalam Ruangan

Pets & Garden
5 Warna Cat yang Membuat Dapur Terlihat Mahal

5 Warna Cat yang Membuat Dapur Terlihat Mahal

Decor
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Komentar
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads
Bagikan artikel ini melalui
Oke
Login untuk memaksimalkan pengalaman mengakses Kompas.com