5 Cara Meningkatkan Kualitas Udara di Dalam Rumah

"Saat memasak, gunakan kipas ekstraktor atau buka jendela," ucap Nicola Carslaw, profesor di bidang Kimia Udara Dalam Ruangan di University of York. 

Gunakan cincin belakang kompor daripada bagian depan karena kipas ekstraktor bekerja lebih efisien dengan ini. Mengukus dan merebus makanan lebih baik daripada menggoreng.

Selain itu, ganti kompor gas dengan kompor listrik atau induksi saat merenovasi dapur. Biarkan jendela tetap terbuka selama 10 menit setelah memasak agar partikel, gas, dan uap air menyebar.

Bersihkan kipas ekstraktor harus dibuang di luar ruangan daripada mengalirkan udara ke dalam dapur agar sepenuhnya efektif.

Cara lain, menggoreng menggunakan air fryer yang tidak mengeluarkan asap dan lebih sehat lantaran tidak menggunakan minyak goreng. 

Baca juga: Kenali, 3 Sumber Polusi Udara di Dalam Ruangan 

Jangan gunakan pengharum rumah

Tidak menggunakan pengharum ruangan juga menjadi cara meningkatkan kualitas udara di dalam rumah. 

Pengharum rumah nyatanya dapat mencemari udara di rumah dengan VOC dan bahan kimia lainnya. Aerosol adalah yang terburuk, berkat propelan di dalamnya. Dupa menghasilkan materi partikulat dan plug-in melepaskan VOC.  

Baca juga: Mudah, 5 Cara Menghilangkan Polusi Udara di Dalam Ruangan  

Gunakan air purifier

SHUTTERSTOCK/220 SELFMADE STUDIO Ilustrasi air purifier di dalam ruangan.

Namun, generasi terbaru dari pembersih udara terbaik bisa efisien dalam menghilangkan partikel polutan, ideal jika Anda memiliki asma atau alergi. Artinya, penggunaab air purefier dapat 

Sebagai contoh, teknologi HepaSilent dari Bluair kini dapat menghilangkan 99,97% partikel dan Dyson telah mengambil langkah lebih jauh dengan model HepaCool yang dapat mendeteksi dan menghancurkan formaldehida.

Apa pun yang Anda pilih, sangat penting mengganti filter secara teratur agar air purifiee dapat bekerja secara efektif.

Berbelanjalah dengan mencari CADR (tingkat pengiriman udara bersih) tertinggi dan periksa jangkauan perangkat karena banyak yang tidak dapat menangani ruangan sesar serta membeli lebih dari satu mungkin diperlukan.

Baca juga: 4 Sumber Polusi Udara di Rumah yang Sering Diabaikan

Berhenti menyemprotkan produk beraroma

Produk pembersih dan perawatan pribadi yang beraroma mengeluarkan VOC. Jadi, carilah yang tidak beraroma, dari sampo hingga pembersih permukaan.

"Hindari produk beraroma jika Anda tinggal bersama seseorang yang rentan terhadap masalah pernapasan," saran Nicola.

Beralihlah dari pembersih semprot ke pembersih krim dan dari deodoran semprot ke deodoran oles. Pembersih ramah lingkungan sering kali mengandung senyawa pewangi yang sama banyaknya dengan pembersih biasa sehingga tidak mungkin mengurangi paparan Anda.

Sebagai gantinya, cari produk tanpa pewangi. Nah, itu dia sejumlah cara meningkatkan kualitas udara di dalam rumah.