7 Tanaman Herbal Ini Diyakini Bisa Tingkatkan Vitalitas Pria

WIKIMEDIA COMMONS/CLIFF Ilustrasi tanaman Ashwagandha.

7. Ashwagandha (Withania somnifera)

Juga dikenal sebagai ginseng India, ashwagandha membantu produksi oksida nitrat dan meningkatkan aliran darah ke alat kelamin pada pria, yang menyembuhkan impotensi dan membuat mereka lebih "jantan."

Sains telah membuktikan bahwa ini juga meningkatkan kesehatan mental.

Juga, sebuah studi klinis pada 57 subjek laki-laki muda menunjukkan bahwa konsumsinya meningkatkan kekuatan dan pemulihan otot.

Baca juga: Tanaman Herbal Dapat Membasmi Hama pada Tanaman Cabai, Ini Caranya

Tambahkan akar bubuk ke dalam segelas susu hangat atau cukup campurkan ke dalam smoothie. Anda juga bisa menggunakan daun segar dalam teh.