“Tanaman telah terbukti dapat meningkatkan suasana hati, mengurangi stres dan perasaan cemas, serta menyaring racun,” ujar Satch.
Ia merekomendasikan varietas tanaman yang mampu meningkatkan kualitas udara di dalam ruangan seperti lidah mertua (Dracaena trifasciata), pohon karet, dan tanaman laba-laba (Chlorophytum comosum).
Meski mampu meningkatkan kualitas udara, jangan penuhi kamar tidur dengan tanaman. Cukup hadirkan satu atau dua tanaman saja agar nuansa tenang tetap terjaga.
Baca juga: 5 Tanaman Hias yang Dapat Memberi Ketenangan di Rumah
Kamar mandi adalah tempat yang memiliki suhu dan lingkungan cukup berbeda daripada ruangan lainnya.
Menurut Satch, tanaman tropis sangat cocok diletakkan di kamar mandi karena memiliki tingkat pencahayaan rendah, kelembapan tinggi, dan suhu hangat.
Beberapa tanaman yang dapat dihadirkan adalah paku-pakuan, tillandsia, sirih gading, atau philodendron.
Simak breaking news dan berita pilihan kami langsung di ponselmu. Pilih saluran andalanmu akses berita Kompas.com WhatsApp Channel : https://www.whatsapp.com/channel/0029VaFPbedBPzjZrk13HO3D. Pastikan kamu sudah install aplikasi WhatsApp ya.