8 Cara Membuat Suasana Rumah Menjadi Lebih Tenang

JAKARTA, KOMPAS.com - Saat kesibukan dan permasalahan melanda, setiap orang ingin menjadikan rumahnya sebagai tempat pelarian yang santai dari hiruk pikuk kehidupan sehari-hari.

Banyak orang sering berusaha sekuat tenaga untuk membuat rumahnya terasa damai dan tenang, sayangnya mereka tidak tahu harus membuatnya seperti apa.

Untuk membuat suasana rumah menjadi lebih tenang, berikut ini adalah 8 cara untuk mewujudkannya, dilansir dari Beauty Harmony Life, Sabtu (5/6/2021).

Baca juga: Ingin Merasa Tenang di Dalam Rumah? Tanam Bunga Ini

1. Singkirkan perangkat elektronik

Singkirkan perangkat elektronik untuk waktu tertentu dan kamu harus benar-benar menaatinya.

Baca buku, dengarkan musik, atau lakukan hal lain yang tidak mengharuskanmu melihat layar biru.

Menemukan cara untuk membatasi penggunaan elektronik di rumahmu adalah salah satu cara terbaik untuk membuat rumahmu jadi lebih tenang dan damai.

2. Bawa tanaman ke dalam ruangan

Membawa tanaman hijau dapat memberikan keajaiban untuk menciptakan nuansa asri dan alami di dalam rumah.

Baca juga: Ciptakan Ruang Kerja yang Lebih Tenang dengan Kantor Taman

Tempatkan beberapa tanaman hias di meja ujung atau gantung di sudut plafon dan saksikan ruang di dalam rumah menjadi tempat peristirahatan yang menenangkan.

Jika kamu khawatir tidak akan dapat mempertahankan tanaman untuk waktu yang lama, pertimbangkan untuk membeli tanaman palsu atau temukan tanaman yang tidak memerlukan banyak perawatan.

Dengan cara ini, rumahmu tetap terasa damai dan tenang tanpa membuat dirimu stres.

3. Tambahkan lilin aromaterapi dan aroma yang menenangkan

Investasikan dalam diffuser minyak esensial atau temukan beberapa lilin aromaterapi yang membuatmu merasa baik saat menghirupnya.

PEXELS/ARTEM PODREZ Ilustrasi lilin aromaterapi.

Temukan aroma yang membuatmu merasa tenang. Banyak ahli mengatakan bahwa aroma lavender sangat menenangkan.

Tapi, jika kamu merasa kalau aroma apel kayu manis juga menenangkanmu, maka jangan ragu untuk mendapatkan lilin aromaterapi atau pewangi ruangan dengan aroma itu.

Kamu juga bisa memasukkan aroma lavender dengan menggunakannya sebagai pelembut kain atau sebagai pengharum ruangan di kamar mandi.

Baca juga: Ingin Tidur Nyenyak? 8 Jenis Lilin Aromaterapi Ini Bisa Membantu

4. Perkenalkan warna tenang

Alih-alih mendekorasi dengan warna yang keras, cerah, dan berani, pertimbangkan untuk memasukkan lebih banyak warna netral dan menenangkan seperti nuansa biru.

Ini akan membantu otak merasa lebih nyaman ketika kamu menghabiskan waktu di ruangan yang berbeda.

Jika kamu masih menyukai warna oranye terang atau hijau neon, gunakan sebagai aksen.

5. Pastikan semua penghuni tidur sesuai jadwal

Penghuni rumah yang tidur sesuai jadwal bersamaan adalah cara yang bagus untuk membuat rumah terasa lebih tenang.

Baca juga: Studi Ungkap Anak Tidur Lebih Tenang Bersama Hewan Peliharaan

Pastikan kamu dan penghuni rumah lainnya pergi tidur pada waktu yang ditentukan setiap malam. Singkirkan seluruh barang elektronik setidaknya 30 menit sebelum tidur.

Melakukan hal di atas adalah cara yang bagus untuk memastikanmu tidur sepanjang malam dan bangun dengan perasaan cukup istirahat dan lebih tenang.

6. Membuat hal-hal nyaman

Tempat yang damai tidak berarti bahwa itu dihiasi dengan minimalis. Buat rumahmu nyaman dengan memasukkan dekorasi mewah, seperti selimut bulu yang disampirkan di lengan sofa atau setumpuk buku di meja.

UNSPLASH/SPACEJOY Ilustrasi ruang keluarga.

Tambahkan permadani mewah ke ruang keluarga untuk membuat segalanya terasa lebih nyaman.

Baca juga: 5 Trik Membuat Sudut Tenang untuk Meditasi di Rumah

7. Lakukan pembersihan menyeluruh

Jaga rumah tetap nyaman tanpa membuatnya berantakan. Luangkan waktu sehari dan periksa semua kotak penyimpanan, lalu singkirkan semua barang yang tidak lagi kamu butuhkan.

Memiliki rumah yang tidak berantakan akan membuatmu merasa jauh lebih santai setiap kali berada di dalamnya.

8. Nyalakan musik yang menenangkan

Terkadang kesunyian memang pantas untuk diisi. Mainkan lagu-lagu di kedai kopi yang menenangkan untuk membuat rumah terasa lebih tenang.

Banyak layanan streaming memiliki daftar putar musik yang didedikasikan untuk menenangkan atau bersantai, agar meningkatkan ketenangan di dalam rumah.