Ternyata, Ini 8 Manfaat Membersihkan Rumah untuk Kesehatan

Sebanyak 77 persen orang Amerika yang bekerja yang disurvei oleh OfficeMax setuju bahwa kekacauan merusak produktivitas mereka di tempat kerja.

7. Mencegah penyakit

Kegiatan membersihkan rumah memberi Anda alasan untuk mencuci tempat-tempat yang biasanya Anda abaikan dalam pembersihan harian atau mingguan.

Misalnya, peralatan dapur kecil dapat diisi dengan remah-remah tua dan percikan minyak, sementara mesin cuci dapat menampung jamur dan bakteri dari cucian kotor Anda.

Mencuci untuk menghilangkan kontaminasi makanan atau menjalankan cuka dan baking soda melalui siklus cucian yang panas dapat menyingkirkan kuman yang bersembunyi di dalamnya.

Baca juga: Mitos tentang Mencuci Pakaian yang Perlu Diketahui Kebenarannya

8. Meningkatkan kesehatan jantung

Sebuah penelitian selama 15 tahun di Swedia terhadap 851 orang dewasa menemukan bahwa duduk kurang dari setengah jam setiap hari mengurangi risiko penyakit kardiovaskular atau jantung yang fatal hingga 24 persen.

Bahkan aktivitas berintensitas rendah seperti pekerjaan rumah tangga memiliki manfaat yang menyehatkan jantung.