Frisian Flag Susu Kental Manis Gold di Resep Sarapan Praktis

KOMPAS.com - Frisian Flag Susu Kental Manis tak hanya cocok menjadi topping, tetapi juga bisa untuk menambah kelezatan pada menu sarapan.

Sarapan memberikan banyak manfaat bagi tubuh, salah satunya dapat mengurangi risiko terkena penyakit diabetes tipe 2. Kondisi ini terjadi ketika kadar gula darah melebihi nilai normal akibat resistensi insulin.

Melansir Kompas.com, Kamis (24/2/2022), Ahli Gizi Universitas Gadjah Mada (UGM), Mirza Hapsari Sakti Titis Penggalih menjelaskan, mengapa sarapan penting untuk dilakukan. Salah satunya, sarapan menjadi sumber energi atau penyedia bahan bakar bagi tubuh untuk beraktivitas di siang hari.

"Kalau habis tidur 8 jam tidak makan dan minum otomatis kadar glukosa dalam tubuh rendah. Jika tidak mengonsumsi makanan setelah bangun tidur makan akan lemas karena tidak akan bahan bakar yang masuk," ucap dia melansir laman UGM, Kamis (24/2/2022).

Oleh karenanya, penting menyantap menu sarapan dengan kandungan nutrisi yang baik untuk tubuh. Anda bisa memenuhi kebutuhan nutrisi dari bahan-bahan yang tersedia di rumah, seperti sereal, yoghurt, roti, dan buah segar dengan tambahan Frisian Flag Susu Kental Manis.

Agar kebutuhan nustrisi tetap terpenuhi meski sedang sibuk, Anda bisa membuat resep sarapan praktis yang sederhana dengan Frisian Flag Susu Kental Manis.

Penasaran resep sarapan praktis apa yang cocok dikombinasikan dengan Frisian Flag Susu Kental Manis? Simak ulasan berikut yang dirangkum dari Cookpad.com.

Tidak sulit untuk membuat pancake Frisian Flag Susu Kental Manis sebagai menu. Anda hanya membutuhkan waktu kurang dari 30 menit dengan mencontoh resep praktis dari Dapur Ayu @cook_2594351.

Bahan-bahan:

(6 porsi)

• 100 gr tepung terigu
• 1 butir telur
• 3 sendok makan (sdm) gula pasir
• 1/2 sdm baking powder
• 1 sdm tepung jagung atau maizena
• Garam secukupnya
• 1 sdm minyak goreng
• 1 saset Frisian Flag Susu Kental Manis Gold lalu tambahkan air 100 mililiter (ml)

Cara membuat pancake Frisian Flag Susu Kental Manis

Jika pancake dirasa membutuhkan waktu lama, Anda bisa memasak bubur sumsum sederhana yang menyehatkan dalam waktu 15 menit.

Salah satunya dengan mempraktikkan resep bubur sumsum kekinian Frisian Flag Susu Kental Manis dari Riris Alc @RirisAlc.

Bahan-bahan:

• 5 sdm tepung beras
• 400 ml air dibagi dua
• 2 sachet minuman cokelat
• Frisian Flag Susu Kental Manis
• Susu susu ultra high temperature (UHT) atau susu sapi
• Gula secukupnya jika suka manis

Cara membuat bubur sumsum dengan Frisian Flag Susu Kental Manis

Jika ingin menikmati makan pagi ala orang Korea, Anda bisa mencoba Inkigayo sandwich dengan Frisian Flag Susu Kental Manis. Roti lapis ini sempat viral karena menjadi makanan favorit idol Korean pop (K-pop) saat sedang syuting music show.

Melansir Kompas.com, Kamis (15/9/2020), Inkigayo sandwich biasa ditemukan di kafetaria yang hanya bisa diakses oleh idol dan staf dari acara musik Inkigayo, salah satu stasiun televisi nasional Korea Selatan.

Siapapun bisa lho membuat Inkigayo sandwich dengan Frisian Flag Susu Kental Manis, termasuk Anda karena caranya sangat mudah. Salah satu resep praktis yang bisa dicoba adalah dari Mak Win @wien060672.

Bahan-bahan:

(4 pcs)

• 8 lembar roti tawar
• 200 gr kol dipotong kecil
• 2 buah sosis goreng dipotong dadu
• 2 buah kentang ukuran sedang rebus
• 2 butir telur rebus
• 100 gr mayones
• 2 sdm saus tomat
• 1 sendok teh (sdt) garam dibagi dua
• 1 sdt lada bubuk dibagi
• 2 sdm Frisian Flag Susu Kental Manis Gold

Cara membuat Inkigayo sandwich dengan Frisian Flag Susu Kental Manis

Isian kentang:

1. Haluskan kentang dan telur menggunakan alat penghancur atau garpu.
2. Tambahkan 50 gr mayonnaise, 1/2 sdt lada, 1 sdm Frisian Flag Susu Kental Manis Gold, dan 1/2 sdt garam. Lalu aduk sampai semua bahan tercampur rata dan koreksi rasa.

Isian salad:

Jika Korea punya Inkigayo sandwich, maka di Jepang ada tamago sando atau Japanese egg sandwich dengan tambahan Frisian Flag Susu Kental Manis. Menu ini sangat cocok bagi Anda yang sedang malas makan nasi tetapi ingin sarapan sederhana.

Jadi, tak ada salahnya Anda mencoba resep kreasi tamago sando Frisian Flag Susu Kental Manis ala Pujani Handayani @yani_poodykitchen berikut.

Bahan-bahan:

• 2 lembar roti tawar
• Margarin secukupnya

Bahan isian:

• 1 butir telur rebus
• 1-2 sdm mayones
• 1 sdt Frisian Flag Susu Kental Manis
• Garam dan lada bubuk secukupnya

Cara membuat tamago sando dengan Frisian Flag Susu Kental Manis

1. Hancurkan telur rebus dengan garpu, lalu campur rata dengan bahan isian. Pastikan untuk koreksi rasa ya sebelum adonan disisihkan.
2. Oles roti tawar dengan margarin di salah satu sisinya. Lalu taruh isian di salah satu rotinya, ratakan. Kemudian tangkupkan roti satunya.
3. Bungkus roti dengan plastic wrap, supaya nanti ketika dipotong tidak berantakan.
4. Potong roti menjadi dua bagian dan sajikan.

Itulah beberapa resep sarapan sehat praktis dengan Frisian Flag Susu Kental Manis. Mudah, bukan? Mulai sekarang, Anda tidak ada lagi alasan untuk melewati sarapan.

Apapun menu pilihan Anda, pastikan untuk menambahkan Frisian Flag Susu Kental Manis sebagai pelengkap sarapan terbaik.