4 Tips Memilih "Sunscreen" buat Siswa SMP dan SMA

KOMPAS.com - Siswa SMP dan SMA boleh saja menggunakan sunscreen pada saat di sekolah.

Sunscreen atau sunblock adalah produk skincare, sehingga aman digunakan setiap hari dan bukan bagian dari produk makeup.

Dilansir dari laman Direktorat Jenderal SMP Kemendikbud, sunscreen perlu digunakan para siswa, bahkan anak-anak juga boleh menggunakan produk ini.

Mengapa siswa perlu menggunakan sunscreen? Karena, hormon dalam tubuh mereka meningkat pesat, sehingga bisa memengaruhi kulit yang lebih sensitif terhadap sinar matahari.

Baca juga: Mengapa Gen Z dan Milenial Suka Healing? Pakar Beri Penjelasan

Sunscreen merupakan produk yang dirancang untuk melindungi kulit dari kerusakan akibat radiasi UV A dan UV B matahari.

Bahkan, saat cuaca mendung dan beraktivitas di dalam ruangan juga perlu menggunakan sunscreen.

Penggunaan sunscreen harus diulang dalam jangka waktu berapa jam sekali, tapi tergantung SPF yang kamu gunakan.

Biasanya, ada keterangan penggunaan dibalik kemasan sunscreen yang kamu gunakan.

Produk ini tentu harus kamu miliki. Apalagi banyaknya kegiatan di dalam dan luar sekolah, maka perlu perlindungan ekstra, agar kulit kamu aman dari efek buruk sinar matahari.

Dengan menggunakan sunscreen secara teratur, remaja dapat menjaga kulit mereka tetap sehat dan terhindar dari risiko penyakit kulit yang serius di masa depan.

Tips memilih sunscreen untuk siswa SMP dan SMA

Ada tips memilih sunscreen bagi siswa saat menggunakannya di sekolah.

Namun, sebelum siswa menggunakan sunscreen, ada baiknya memperoleh izin dari guru. Bisa juga kamu gunakannya sebelum berangkat ke sekolah.

Berikut tips memilih sunscreen yang baik untuk siswa sekolah:

1. Gunakan tabir surya dengan SPF minimal 30 PA ++ setiap keluar rumah.

2. Pilihlah tabir surya yang ringan, nyaman, dan disesuaikan dengan jenis kulit, seperti bentuk krim, lotion, atau bahkan aerosol.

Baca juga: Siswa SMA/SMK Kelas 10-11 Bisa Daftar Universitas Prasetiya Mulya 2024

3. Tabir surya non-comedogenic untuk kulit berminyak dan berjerawat dan tabir surya non-acnegenic untuk kulit berjerawat dan bruntusan.

4. Pilih produk tabir surya yang bebas dari pewangi, paraben, serta bahan kimia.

Dampak buruk tidak menggunakan sunscreen sejak remaja

Tidak menggunakan sunscreen dapat memiliki dampak yang serius bagi remaja. 

Misalnya, dapat menyebabkan kerusakan kulit secara bertahap, penuaan dini, peningkatan risiko kanker kulit, dan masalah kulit jangka pendek seperti sunburn.

Bagi remaja yang sering beraktivitas di luar ruangan, seperti di sekolah atau saat berolahraga, maka diwajibkan menggunakan sunscreen.

Apalagi kulit remaja cenderung lebih sensitif terhadap efek sinar UV, sehingga perlindungan tambahan sangat penting.

Baca juga: Kisah Ajeng, Lulusan SMA yang Jadi Masinis Perempuan di KAI

Dengan menggunakan sunscreen ke dalam rutinitas perawatan kulit, maka bisa membantu remaja melindungi dirinya dari bahaya negatif paparan sinar matahari.