7 Manfaat Minum Air Rebusan Kayu Manis Saat Perut Kosong, Kontrol Gula Darah dan Kolesterol

KOMPAS.com - Rutin minum rebusan air kayu manis saat perut kosong ternyata potensial memberikan sejumlah manfaat untuk kesehatan.

Seperti diketahui, kayu manis selama ini dikenal sebagai salah satu bahan masakan dalam hidangan khas Indonesia.

Bahan tersebut biasanya digunakan ketika membuat kolak, taburan kue bolu, pisang geprek, atau ditaburkan ke atas roti.

Kayu manis kerap digunakan sebagai bahan membuat masakan karena rempah ini bisa memberikan aroma wangi sekaligus membangkitkan cita rasa suatu makanan.

Simak beberapa manfaat minum rebusan kayu manis saat perut kosong lewat artikel berikut ini.

Baca juga: 4 Manfaat Minum Air Rebusan Belimbing Wuluh yang Jarang Diketahui

Manfaat minum air rebusan kayu manis saat perut kosong

Ada sejumlah potensi manfaat yang dirasakan tubuh ketika meminum air rebusan kayu manis saat perut kosong. Berikut beberapa di antaranya:

Baca juga: Jarang Diketahui, Berikut 5 Manfaat Air Rebusan Daun Sirsak untuk Kesehatan

1. Membantu mengontrol gula darah

Dilansir dari The Healthsite, meminum air rebusan kayu manis ketika perut belum terisi dapat mengontrol gula darah.

Manfaat itu dapat dirasakan karena kayu manis mampu meningkatkan sensitivitas insulin yang membantu mengendalikan kadar gula darah.

Studi yang dipublikasikan di Journal of Medicinal Food menunjukkan, konsumsi kayu manis dapat membantu kadar hemoglobin A1c dan kadar glukosa darah puasa penderita diabetes tipe 2.

Baca juga: 4 Manfaat Air Rebusan Daun Kelor untuk Kesehatan

2. Meningkatkan kesehatan jantung

Manfaat minum air rebusan kayu manis lainnya adalah minuman ini dapat meningkatkan kesehatan jantung.

Minuman tersebut dapat menyehatkan jantung karena kayu manis memiliki efek penurun kolesterol.

Dengan begitu, jantung akan terlindungi dan dan risiko terkena penyakit jantung dapat diturunkan.

Baca juga: 10 Manfaat Minum Air Rebusan Daun Sirih Merah, Salah Satunya Bantu Turunkan Gula Darah

3. Potensial mengontrol kolesterol

Kayu manis yang direbus lalu diminum airnya juga mampu menurunkan kadar trigliserida dan kolesterol LDL atau kolesterol jahat.

Tak hanya itu, air rebusan kayu manis berguna untuk mendukung kadar glukosa yang stabil.

Dengan meminum minuman tersebut, tubuh akan terhindar dari risiko arteri tersumbat atau rusak sehingga jantung tidak perlu bekerja terlalu keras.

Baca juga: 7 Manfaat Minum Air Rebusan Daun Sirih, Apa Saja?