8 Khasiat Minum Air Rebusan Kayu Manis secara Rutin, Apa Saja?

KOMPAS.com - Kayu manis adalah rempah-rempah yang berasal dari kulit pohon dengan genus Cinnamomum burmannii dan famili Lauraceae.

Sesuai namanya, kayu manis ini memiliki aroma khas manis dan berbentuk seperti kayu, sehingga banyak yang menggemarinya.

Kayu manis ini kerap digunakan sebagai tambahan dalam pembuatan makanan atau adonan kue.

Selain untuk makanan, kayu manis bisa memberikan banyak khasiat bagi tubuh.

Lantas, apa saja khasiat kayu manis?

Baca juga: Manfaat Minum Air Rebusan Lengkuas secara Rutin, Apa Saja?

8 khasiat air rebusan kayu manis jika diminum rutin

Dihimpun dari berbagai sumber, berikut sejumlah khasiat atau manfaat air rebusan kayu manis jika diminum secara rutin:

1. Menjaga kesehatan sistem pencernaan

Minum air rebusan kayu manis diketahui dapat membantu menjaga kesehatan sistem pencernaan, sehingga dapat menenangkan perut, dikutip dari Kompas TV (22/11/2023).

Selain itu, air rebusan kayu manis tersebut juga dapat meredakan masalah pencernaan, seperti kembung, sembelit, diare, dan ingin buang angin.

2. Melindungi tubuh dari radikal bebas

Air rebusan kayu manis diketahui kaya akan kandungan antioksidannya, sehingga mampu melindungi tubuh dari radikal bebas.

Diketahui, radikal bebas tersebut dapat mengakibatkan kerusakan oksidatif yang kemudian meningkatkan risiko penyakit kronis.

Baca juga: 7 Khasiat Air Rebusan Cengkeh, Apa Saja?

3. Mencegah peradangan

Minum air rebusan kayu manis dapat membantu tubuh terhindar dari peradangan atau inflamasi.

Hal itu disebabkan oleh sifat antiinflamasi yang ada pada air rebusan kayu manis, sehingga mengurangi risiko penyakit kronis akibat peradangan.

4. Memperkuat sistem kekebalan tubuh

Manfaat air rebusan kayu manis lainnya adalah mampu memperkuat sistem kekebalan tubuh atau imunitas pada seseorang.

Pasalnya, air rebusan dari rempah ini memiliki sifat antimikroba dan antivirus yang dapat melindungi tubuh dari infeksi dan menjaga kesehatan secara keseluruhan.

Baca juga: 6 Khasiat Minum Air Rebusan Daun Kemangi untuk Kesehatan, Apa Saja?

5. Meningkatkan fungsi otak

Ilustrasi air rebusan kayu manis. Ada sejumlah manfaat air rebusan kayu manis.