Tidur dengan Rambut Basah Disebut Bisa Sebabkan Pusing dan Masuk Angin, Benarkah?

KOMPAS.com - Sebuah video yang menyebut bahwa tidur dengan kondisi rambut basah bisa mengancam nyawa seseorang, beredar di media sosial.

Video tersebut diunggah pemilik akun TikTok ini (27/7/2023).

Lewat video yang dibagikan, pengunggah menyatakan bahwa ada beberapa hal yang bisa mengancam nyawa jika kita melakukannya saat tidur. Salah satunya adalah tidur dengan kondisi rambut basah.

"Kita tidur rambut basah bisa sebabkan sakit kepala dan masuk angin mendadak," tulisnya.

Hingga Senin (4/9/2023) malam, video tersebut telah tayang sebanyak 4 juta kali, disukai oleh 76.600 pengguna TikTok, dan dibagikan 21.100 kali.

Lantas, benarkah tidur dengan rambut basah bisa mengancam nyawa seseorang?

Baca juga: Bahaya Membiarkan Rambut Basah Saat Tidur, Ini Penjelasannya

Penjelasan dokter 

Dokter spesialis saraf dari RSPI, Rubiana Nurhayati tidak membenarkan anggapan tidur dengan rambut basah menyebabkan masalah kesehatan seperti pusing kepala.

"Tidak juga," ujarnya kepada Kompas.com, Senin (4/9/2023).

Menurut Rubiana, kondisi rambut yang basah saat tidur tidak mengganggu saraf di kepala yang menyebabkan muncul rasa pusing.

Sementara itu, pusing memiliki banyak penyebab seperti demam, cuaca, masalah kesehatan, dan sebagainya.

Praktisi Kesehatan Tidur dan Konsultan Utama Snoring & Sleep Disorder Clinic RS Mitra Kemayoran, dr Andreas Prasadja juga tidak membenarkan anggapan tidur dengan rambut basah menyebabkan sakit kepala dan masuk angin.

"Sederhana saja, bisa (merasa) dingin," ujarnya kepada Kompas.com, Senin (4/9/2023).

Menurutnya, orang yang tidur dengan kondisi rambut basah hanya akan merasa tidak nyaman.

Karena itu, ia lebih menyarankan agar tidur dalam keadaan rambut sudah benar-benar kering.

Baca juga: 5 Penyakit Berbahaya yang Sering Dianggap Masuk Angin

Picu masalah rambut

Di sisi lain, dr Wahyu Tri Kusprasetyo dari Klinik Dr Djalu, Mojokerto, Jawa Timur, mengatakan bahwa tidur dengan rambut basah justru memicu masalah pada rambut.