Kenali Gejala Cacophobia, Fobia Orang Jelek

KOMPAS.com - Cacophobia adalah fobia spesifik yang menyebabkan penderitanya merasa ketakutan berlebihan terhadap keburukan.

Dikutip dari Cleveland Clinic, orang dengan cacophobia mungkin takut terlihat jelek atau melihat suatu obyek yang mereka anggap jelek, termasuk manusia.

Penderita cacophobia bisa menjadi sangat stres atau cemas saat mereka memikirkan atau melihat sesuatu yang mereka anggap jelek.

Baca juga: Gejala Vestiphobia, Fobia atau Ketakutan pada Pakaian

Kondisi tersebut juga dapat memengaruhi hubungan pribadi dan profesional.

Penderita mungkin mengerti bahwa ketakutan mereka sangat ekstrem, tetapi mungkin tidak dapat mengendalikannya.

Namun, cacophobia bersifat subyektif. Seorang individu dengan cacophobia menentukan apa yang jelek dan apa yang tidak.

Satu orang dengan cacophobia mungkin takut pada objek "jelek" tertentu, tetapi orang lain dengan cacophobia mungkin tidak bereaksi sama sekali terhadap hal yang sama.

Baca juga: Mengenal Hippopotomonstrosesquippedaliophobia, Fobia Apa Itu?

Gejala cacophobia

Seseorang dengan cacophobia mungkin mengalami beberapa gejala saat memikirkan atau menghadapi sesuatu yang mereka anggap jelek.

Berikut gejala yang akan muncul:

• Menggigil
• Pusing dan pusing
• Keringat berlebihan (hiperhidrosis)
• Jantung berdebar-debar
• Mual
• Sesak napas (dispnea)
• Gemetar atau gemetar
• Sakit perut atau gangguan pencernaan (dispepsia)

Orang dengan cacophobia juga dapat menunjukkan perilaku berikut:

• Menghindari tempat dan situasi di mana mereka mungkin menghadapi keburukan. Ini mungkin melibatkan melewatkan kegiatan pendidikan, profesional atau pribadi yang penting
• Mengkritik diri sendiri (rendah diri) dan orang lain secara berlebihan
• Menghabiskan banyak waktu dan uang untuk perawatan kecantikan dan bahkan operasi agar tidak terlihat jelek
• Butuh waktu lama untuk bersiap-siap atau berusaha memperbaiki diri
• Khawatir berlebihan tentang kemungkinan bahwa mereka jelek

Baca juga: Mengenal Chrometophobia, Fobia pada Uang, Gejala dan Penyebabnya

Penyebab cacophobia

FREEPIK/MASTER1305 Fobia sering kali dianggap sama dengan rasa takut. Padahal keduanya sangat berbeda.

Dikutip dari Psych Times, tidak ada penyebab yang diketahui seseorang mengembangkan cacophobia. Namun, genetika dan lingkungan seseorang mungkin memainkan peran yang sangat signifikan.

Misalnya, jika seseorang memiliki riwayat keluarga dengan penyakit mental, maka mereka mungkin memiliki peluang lebih tinggi untuk mengembangkan cacophobia.

Ini mungkin karena mereka kemudian memiliki kecenderungan genetik untuk mengembangkan penyakit mental secara umum.

Jika seseorang memiliki genetika seperti itu, mereka hanya perlu mengalami peristiwa traumatis untuk mengembangkan cacophobia sepenuhnya.

Baca juga: 4 Faktor yang Menyebabkan Fobia, Rasa Takut yang Berlebihan

Meskipun tidak diketahui penyebab pasti cacophobia, sebagian besar ahli kesehatan mental sepakat bahwa faktor genetika dan lingkungan memainkan peran yang sangat signifikan dalam perkembangan gangguan mental tertentu.

Sama seperti tidak ada penyebab pasti cacophobia, juga tidak ada perawatan yang dirancang khusus untuk kondisi ini.

Namun, masih banyak bentuk pengobatan berbeda yang dapat membantu memperbaiki banyak gejala cacophobia secara signifikan.

Beberapa dari perawatan ini termasuk terapi pemaparan, terapi perilaku kognitif (CBT), dan beberapa obat psikiatri.

Baca juga: Memahami Phonophobia atau Fobia pada Suara Keras, Apakah Terkait dengan Genetik?