KOMPAS.com - Insecure artinya merasa tidak aman, apabila diterjemahkan ke dalam bahasa Indonesia.
Rasa tidak aman atau insecure normal terjadi dan dapat dialami oleh setiap orang.
Akan tetapi, insecure bagi sebagian orang bisa terjadi secara terus menerus bahkan bisa bertahan hingga lama.
Tanda-tanda mengalami insecure bisa bervariasi, tetapi ada beberapa kecenderungan umum yang dapat diwaspadai.
Baca juga: Apa Itu Healing? Ini Artinya dan Cara Melakukan Self Healing
Berikut gejala dan tanda mengalami insecure:
Dilansir dari WebMD, berikut sejumlah tanda insecure:
Salah satu tanda insecure adalah merasa rendah diri atau memiliki citra diri yang negatif. Merasa rendah diri berarti Anda berpikir buruk tentang diri sendiri atau kemampuan Anda.
Hal itu dapat menimbulkan masalah lain, terutama yang menyangkut kesehatan mental.
Baca juga: Apa Itu Overthinking? Berikut Penjelasannya
Ketidakmampuan untuk merasa puas dan kebutuhan untuk mengontrol serta menyempurnakan sesuatu hal juga bisa menjadi tanda insecure.
Hal itu bermula dari perasaan bahwa Anda atau penampilan Anda tidak pernah cukup.
Ini dapat muncul sebagai manifestasi dari rasa tidak aman di setiap bidang kehidupan, tetapi sering ditemukan dalam kasus ketidak nyamanan dalam hal bekerja.
Baca juga: Apa Itu Anxiety? Berikut Ciri-ciri dan Cara Mengatasinya
Rasa insecure juga dapat menyebabkan orang menghindari interaksi sosial hingga mengasingkan diri.
Terkadang, orang-orang ini lebih suka berinteraksi secara virtual melalui dunia maya yang mereka rasa dapat mereka kendalikan.
Rasa insecure juga bisa berdampak pada pekerjaan, yakni dapat menjadi motivasi bagi beberapa orang, tetapi lebih sering mengakibatkan kinerja yang buruk.