Benarkah Minuman Herbal Bisa Mengecilkan Perut Buncit? Ini Kata Dokter

KOMPAS.com – Perut buncit sering dikeluhkan oleh masyarakat, baik laki-laki maupun perempuan.

Perut buncit disebabkan oleh timbunan lemak yang berada di bawah perut. Timbunan lemak tersebut mengakibatkan ukuran lingkar perut semakin bertambah sehingga mengganggu penampilan seseorang.

Tidak hanya mengurangi penampilan, penelitian mengungkapkan bahwa perut buncit juga bisa memicu gangguan kesehatan seperti jantung, kanker, hipertensi dan dimensia.

Dikutip dari Kompas.com, perut buncit pada wanita dapat diidentifikasi ketika lingkar pinggang lebih dari 35 inci.

Sementara pada laki-laki, batas lingkar pinggang normal adalah 40 inci. Jika melebihi batas tersebut, maka perut laki-laki tersebut sudah termasuk katergori buncit.

Baca juga: Cara Sarapan yang Benar untuk Menyusut Perut Buncit

Bisakah mengecilkan perut dengan minuman herbal?

Sejumlah produk minuman herbal berlomba-lomba mengklaim bahwa ramuannya bisa digunakan menghilangkan lemak perut.

Jenis minuman herbal tersebut beragam, mulai dari minuman herbal saset yang perlu diseduh terlebih dulu, minuman herbal siap minum, hingga minuman herbal buatan sendiri.

Benarkah mengonsumsi minuman herbal bisa mengecilkan perut buncit?

SHUTTERSTOCK Ilustrasi minuman herbal

“Klaim mengecilkan perut jika dilihat dari sisi medis kurang bijak,” ujarnya melalui pesan singkat, saat dihubungi oleh Kompas.com, Rabu (16/3/2022).

Pasalnya, minuman herbal tersebut akan memberikan efek yang berbeda di masing-masing tubuh.

Pada minuman herbal kemasan misalnya, Wahyu mengatakan komponen zat di dalam minuman tersebut tidak bisa dipastikan kemampuannya dalam merombak lemak yang tersimpan di dalam perut.

“Jika (minuman herbal) dalam bentuk kemasan tentu kita tidak tahu apakah ada pengaruh dari zat aditifnya yang bereaksi kompleks sehingga memiliki efek merombak simpanan lemak di tubuh,” jelasnya,

Sebaliknya, minuman herbal yang dibuat sendiri seperti teh dan kopi juga bukan menjadi pilihan yang tepat.

Meskipun teh dan kopi memiliki kandungan senyawa yang dapat mengatur fungsi penyimpanan lemak dalam tubuh, mengonsumsinya terus menerus juga tidak menjamin lemak di bagian perut akan berkurang.