Panduan Lengkap Berangkat hingga Pulang Kerja di Era New Normal

KOMPAS.com - Mulai Senin (8/6/2020), para pekerja di bidang-bidang yang diizinkan beroperasi dan para aparatur sipil negara (ASN) mulai kembali bekerja di kantor dengan penerapan new normal.

Penerapan new normal mengharuskan adanya praktik pencegahan penularan virus corona.

Contohnya, di Provinsi DKI Jakarta, yang mengumumkan masa PSBB transisi pada 4 Juni 2020.

Salah satu yang diatur adalah para pegawai dipersilakan kembali bekerja ke kantor, tetapi hanya 50 persen dari total keseluruhan.

Di tengah situasi pandemi virus corona ini, semua warga diingatkan untuk benar-benar menerapkan protokol pencegahan Covid-19.

Perhatikan sejumlah panduan yang disarikan Kompas.com dari sejumlah lembaga pemerintah  sebagai panduan menjalankan aktivitas sesuai prinsip new normal, dari berangkat kerja hingga pulang kerja dan tiba di rumah.

Baca juga: Menko PMK: New Normal Bukan Berarti Seenaknya

Berangkat kerja

Berikut ini hal-hal yang perlu diperhatikan saat perjalanan dari atau ke tempat kerja yang kutip dari akun resmi BPOM:

• Pastikan diri Anda dalam kondisi sehat
• Selalu gunakan masker

Jika menggunakan transportasi umum, perhatikan hal-hal berikut:

1. Kurangi menyentuh fasilitas umum
2. Gunakan hand sanitizer
3. Jaga jarak dengan orang lain minimal 1 meter
4. Upayakan membayar non tunai
5. Gunakan helm sendiri

Sesampainya di tempat kerja, bukan berarti sudah aman. Masih ada protokol kesehatan yang perlu ditaati, yaitu sebagai berikut:

1. Saat tiba, segera mencuci tangan dengan sabun dan air mengalir
2. Gunakan siku untuk menekan tombol lift dan membuka pintu
3. Tidak berkerumun, jaga jarak
4. Bersihkan meja/area kerja
5. Kurangi menyentuh fasilitas/peralatan bersama
6. Usahakan aliran udara dan sinar matahari masuk
7. Biasakan tidak berjabat tangan
8. Tetap gunakan masker selama berada di kantor.

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

A post shared by BPOM RI (@bpom_ri) on Jun 5, 2020 at 6:01am PDT

Panduan pulang kerja

KOMPAS.com/GARRY LOTULUNG bPenumpang dengan berjaga jarak duduk di kereta MRT tujuan Bundaran HI, Jakarta Pusat, Rabu (27/5/2020). Presiden Joko Widodo menginstruksikan Panglima TNI untuk mengerahkan personelnya dalam menertibkan masyarakat selama pemberlakuan pembatasan sosial berskala besar ( PSBB) untuk memutus mata rantai penularan Covid-19.

Pakaian dan masker perlu dicuci dengan detergen. Jika Anda memakai masker sekali pakai, sobek dan basahi dengan disinfektan.

Ponsel, kacamata, dan tas juga sebaiknya dibersihkan.

Berikut panduan lengkap sepulang kerja di era normal baru menurut Kemnaker:

1. Lepas dan simpan sepatu di luar rumah
2. Cuci tangan dengan sabun dan air yang mengalir
3. Minta anggota keluarga membuka pintu, jaga jarak, dan jangan sentuh dia
4. Letakkan kunci, dompet, dan tas di tempat yang disiapkan
5. Bersihkan permukaan benda yang dibawa dari luar dengan disinfektan
6. Mandi sebelum berinteraksi dengan keluarga
7. Cuci langsung pakaian yang kotor dan masker kain dengan detergen.

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

A post shared by Kementerian Ketenagakerjaan (@kemnaker) on Jun 2, 2020 at 1:21am PDT

Sementara itu, untuk menjaga kesehatan, Anda perlu meningkatkan daya tahan tubuh dengan mengonsumsi makanan bergizi seimbang.

Selain itu, lakukan aktivitas fisik minimal 30 menit per hari, istirahat cukup (tidur minimal 7 jam), dan berjemur di pagi hari.

Kementerian Kesehatan mengingatkan, keluarga memiliki peran penting untuk mengingatkan kebiasaan-kebiasaan baru di era new normal ini.

Keluarga memiliki peran penting untuk memberikan edukasi kepada anggota keluarganya mengenai kebiasaan baru dlm menghadapi new normal. Salah satunya saat tiba di rumah, pastikan pulang dengan sehat dan bersih, agar keluarga di rumah terlindungi. #BersatuLawanCovid19 pic.twitter.com/ABgIiu55Yo

— Kemenkes RI (@KemenkesRI) June 7, 2020

KOMPAS.com/Akbar Bhayu Tamtomo Infografik: Panduan New Normal di Tempat Perbelanjaan