5 Manfaat Daun Salam, Berpotensi Atasi Diabetes hingga Batu Ginjal

KOMPAS.com – Daun salam biasanya digunakan sebagai penyedap masakan. Selain itu, daun salam juga bisa dijadikan sebagai obat tradisional.

Umumnya, daun salam berkhasiat untuk mengatasi diabetes, nyeri, gangguan perut, dan masalah kesehatan lainnya.

Dilansir dari WebMD, konsumsi daun salam untuk kesehatan bisa berbeda takarannya, bergantung pada usia, kondisi kesehatan, dan faktor lainnya.

Namun, karena belum ada bukti ilmiah yang kuat mengenai manfaat daun salam untuk kesehatan, informasi terkait kisaran dosis yang tepat untuk daun salam pun belum diketahui.

Sebelum mengonsumsi daun salam, sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter untuk memastikan dosis dan keamanannya.

Baca juga: 5 Manfaat Daun Kelor untuk Kesehatan Menurut Sains

Meski belum ada bukti ilmiah kuat yang mendukungnya, daun salam tetap dipercaya mampu mengatasi berbagai gangguan kesehatan.

Dilansir dari Healthline, 16 Desember 2016, berikut adalah 5 manfaat daun salam untuk kesehatan.

1. Membunuh sel kanker

Para peneliti secara masif terus mencari cara untuk mengobati dan mencegah penyakit kanker payudara.

Sebuah studi baru menemukan, ekstrak daun salam adalah pilihan alami yang mungkin bisa membantu mengobati kanker payudara.

Ekstrak daun salam dapat membunuh sel kanker dengan membantu apoptosis atau kematian sel terprogram.

Baca juga: Manfaat Daun Sembung untuk Kesehatan dan Resep Herbalnya

2. Mengatasi diabetes

Sebuah studi di tahun 2009 mengatakan, konsumsi kapsul yang mengandung 1-3 gram daun salam setiap hari dapat membantu menurunkan dan mengatur kadar gula dan kolesterol pada penderita diabetes.

Studi ini memberi informasi penting bahwa daun salam dapat mengontrol dan mencegah penyakit diabetes.

Manfaat ini mungkin didapat dari kandungan polifenol yang merupakan antioksidan kuat.