6 Cara Memaksimalkan Sinar Matahari di Dalam Rumah, Bikin Bahagia

JAKARTA, KOMPAS.com - Cahaya alami dari sinar matahari adalah aspek penting dalam menciptakan suasana yang menyegarkan dan menyenangkan di dalam rumah.

Hal ini pun terbukti dalam survei yang dilakukan Roof Window Outlet. Sebanyak 52 persen warga Inggris mengatakan sinar matahari yang menyinari rumah dapat membuat mereka lebih bahagia dibandingn elemen lainnya. 

Baca juga: 7 Barang yang Makin Bersih Dijemur di Bawah Sinar Matahari

Selain itu, sebanyak 42 persen responden menyatakan tingkat kesehatan mereka secara keseluruhan, termasuk tingkat relaksasi dan kebahagiaan, mengalami peningkatan berkat adanya akses terhadap sinar matahari di dalam rumah.

Survei ini juga mengungkapkan ketika merenovasi rumah, satu dari enam penghuni rumah mengutamakan pembuatan sumber cahaya tambahan.

Tak hanya itu, sinar matahari juga memiliki dampak signifikan terhadap kualitas ruangan di dalam rumah, seperti membuat ruangan terlihat lebih terang, memberikan kesan lebih luas dan terbuka, juga menciptakan atmosfer lebih nyaman. 

Selain estetika, cahaya alami berdampak positif pada kesehatan dan kesejahteraan. Sejumlah penelitian menemukan paparan cahaya alami dapat meningkatkan mood, energi, dan produktivitas.

Selain itu, sinar matahari dapat membantu menstabilkan ritme sirkadian tubuh yang penting untuk tidur berkualitas. Karena itu, penting memaksimalkan cahaya alami di dalam rumah.

Dilansir dari House Beautiful, Senin, (26/01/2024), berikut enam cara memaksimalkan sinar matahari di rumah.  

Baca juga: Catat, Ini Tanaman yang Tumbuh Subur di Bawah Sinar Matahari Langsung

Pilih warna cat dinding yang tepat

Shutterstock/Pixel-Shot Ilustrasi ruang keluarga.

Anda bisa menggunakan cat dinding putih yang akan membuat ruangan terasa lebih terang karena dapat memantulkan cahaya alami yang masuk ke rumah. 

Namun, Chris Harvey, pakar interior dari Stelrad, menyarankan menghindari cat putih yang terlalu terang pada dinding karena dapat membuat ruangan terasa dingin.

Sebaliknya, menggunakan warna off-white karena akan memberikan efek jauh lebih hangat.

Farah Arshad, Kepala Desain di Dusk, juga menyarankan menggunakan warna netral untuk nuansa halus serta memberikan kesan luas.

Selain itu, pilih cat dengan hasil mengkilap dibanding matte karena membantu menyebarkan cahaya untuk menciptakan ilusi ruang lebih luas.

Trik lainnya, mengecat plafon dengan tingkat warna lebih terang dari dinding untuk menciptakan kesan luas. 

Baca juga: 5 Tanaman Hias yang Tumbuh Subur di Tempat Minim Sinar Matahari