JAKARTA, KOMPAS.com - Lingkungan hidup yang bersih dan bersemangat adalah komponen kunci dari kehidupan yang sehat. Di sisi lain, rumah yang kotor, berdebu, dan lembap dapat merugikan kesehatan.
Melansir dari Mind Body Green, Selasa (16/11/2021), berikut lima hal di rumah yang dapat memicu masalah kesehatan seperti alergi, iritasi, dan masalah pernapasan dan cara menanganinya.
Baca juga: 5 Alasan Perlu Mengganti Jendela Rumah
Rumah dengan kelembapan tinggi (apa pun di atas 60 persen) dapat menjadi tempat berkembang biaknya jamur.
Kelembapan cukup tinggi juga dapat menjadikan dinding lebih lembap dan menciptakan lingkungan jamur menyebar di balik dinding.
Beberapa jamur tertentu menyebabkan banyak masalah kesehatan, dari sinusitis kronis hingga kerusakan sistem saraf.
Baca juga: Cara Membasmi Kelabang di Dalam Rumah
Kelembapan tinggi juga mengundang tungau debu yang dapat menyebabkan reaksi alergi, masalah perut, dan gangguan tidur.
Ingatlah bahwa rumah tidak boleh memiliki kelembapan terlalu rendah (di bawah 40 persen) karena dapat menyebabkan iritasi pernapasan.
Berikut cara menyeimbangkan tingkat kelembapan di rumah:
Baca juga: 4 Barang Rumah Tangga Ini Tak Boleh Dibeli dalam Kondisi Bekas
Debu tidak hanya mengganggu, tetapi juga membawa tungau debu yang mengganggu saluran hidung dan mata.
Studi menunjukkan bahwa tungau debu memberi tekanan pada sistem kekebalan manusia, melemahkannya dari waktu ke waktu.
Debu juga menarik kotoran dan partikel dari luar, yang dapat mengandung pestisida dan herbisida yang berpotensi beracun bagi sistem saraf.
Baca juga: Tips Belanja Furnitur untuk Lengkapi Rumah Baru
Satu penelitian baru-baru ini mengaitkan debu dengan penambahan berat badan. Berikut ara meminimalkan debu.
Baca juga: Pilihan Skema Warna Untuk Teras Rumah
Kebanyakan orang pernah mengalami kerusakan air di rumah. Apakah itu dari jendela yang bocor atau banjir di ruang bawah tanah.
Salah satu bentuk kerusakan air ini dapat sangat mengurangi kesehatan rumah dan harus ditangani seorang profesional.
Jika melihat kerusakan air atau kebocoran berlanjut, penting untuk membersihkannya dengan benar agar tidak menarik jamur. Tanda-tanda kerusakan air.
Baca juga: 6 Penyebab Bau Tak Sedap di Rumah