3 Cara Siapkan Bekal Sekolah Anak agar Tidak Basi dan Tumpah

KOMPAS.com - Selain menarik, bekal sekolah anak juga harus dikemas dengan aman biar tidak tumpah dan tidak mudah basi. 

Terutama bila bekal makanannya mengandung sayur basah atau berkuah. Harus dikemas dengan sempurna.

Kamu bisa menyimak tips mengemas bekal sekolah anak yang dilansir dari Insider berikut ini.

Baca juga:

• Resep Burger Nasi Isi Ayam untuk Bekal Sekolah
• Resep Tumis Sawi Asin Tahu Kuning, Tinggal Tumis untuk Bekal Kantor
• Resep Tumis Sosis ala Korea, Ide Bekal Sekolah Anak Mudah Dibuat

1. Buat bekal dalam jumlah kebutuhan anak

Komunikasikan makanan yang diinginkan oleh anak sebelum membuat bekal sekolahnya.

Setelah itu, ketahui berapa lama anak berada di sekolah dan kegiatannya untuk menyesuaikan isi bekal.

Kamu bisa mengemas makanan jadi dua tempat bekal jika kegiatan anak padat di sekolah. Hal ini juga mencegah makanan jadi basi karena dua porsi digabung satu. 

2. Kemas bekal dengan wadah antipecah

Pexels Bekal makanan yang lengkap dan bergizi bisa membantu memenuhi kebutuhan nutrisi anak

Perhatikan bahan kotak makan yang digunakan. Sebaiknya, pakai wadah antipecah dan tahan panas.

Hal ini akan membantu suhu makanan tidak berubah drastis saat akan dikonsumsi pada jam makan.

Alternatif lainnya adalah memisahkan lauk, sayur, dan nasi bekal agar tidak tercampur dan basi.

Terutama untuk sayur berkuah banyak. Sebaiknya, kemas di wadah terpisah untuk memastikan tidak bocor.

3. Buat bekal komplet

Perhatikan kebutuhan gizi anak. Buat takaran karbohidrat, protein, dan vitamin yang cukup dalam satu bekal.

Lihat juga kondisi kesehatan anak dan peraturan sekolah terkait bekal makanan. Bisa jadi, ada bahan yang tidak boleh dikonsumsi.

Misalnya, anak alergi terhadap kacang-kacangan. Maka hindari kacang dan produk olahannya, seperti tempe, tahu, dan susu nabati.

Baca juga:

• 5 Tips Siapkan Bekal Sekolah Anak dengan Mudah
• Resep Dadar Telur Gulung Sayur, Menu Sehat untuk Bekal ke Kantor
• Resep Ayam Karage Panggang, Cocok untuk Bekal Sekolah Anak

 

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A post shared by Foodplace (@my.foodplace)