6 Bahan Makanan dan Minuman Alami yang Bantu Redakan Sakit Gigi

KOMPAS.com - Sakit gigi dapat mengganggu aktivitas karena nyeri dan rasa tidak nyaman yang dialami seseorang.

Bila merasakan sakit gigi mendadak, kamu bisa mencoba beberapa bahan makanan dan minuman yang ada di rumah untuk meredakannya sementara.

Namun, bila sakit gigi langsung disertai demam, sulit bernafas, nyeri berhari-hari, hingga pembengkakan dan pendarahan, sebaiknya segera pergi ke dokter.

Simak bahan makanan dan minuman alami yang dapat meredakan sakit gigi, dilansir dari Healthline berikut ini

1. Air garam

Air asin atau air garam baik digunakan sebagai obat kumur alami saat sedang mengalami sakit gigi. 

Campur setengah sendok teh garam dengan segelas air hangat, segera gunakan sebagai obat kumur.

Berkumur dengan air garam dinilai efektif karena dapat melonggarkan partikel makanan dan kotoran yang tersangkut di sela-sela gigi.

Baca juga: Apa Benar Minum Kopi Bikin Gigi Kuning?

2. Es batu

Bukan untuk dimakan, es batu dapat digunakan sebagai kompres dingin saat mengalami sakit gigi.

Kompres dingin akan membuat pembuluh darah menyempit dan memengaruhi rasa sakit gigi yang tidak terlalu parah. 

Bungkus es batu dengan handuk, lalu tempelkan ke arah pipi selama 20 menit untuk meredakan sakit gigi.

Baca juga: 4 Cara Bikin Es Batu Cepat Beku dan Tidak Gampang Cair

3. Bawang putih

SHUTTERSTOCK/MNIMAGE Bawang putih cincang yang disimpan di freezer bakal awet hingga 6 bulan.

Selain membuat makanan menjadi harum dan nikmat, bawang putih juga dikenal dengan khasiatnya.

Bawang putih memiliki sifat antibakteri sehingga dapat membunuh bakteri berbahaya penyebab plak gigi, sekaligus meredakan nyeri.

Hancurkan satu siung bawang putih dan oleskan ke area yang sakit. Boleh tambahkan sedikit garam.

Kamu juga bisa langsung mengunyah satu siung bawang putih segar secara perlahan.

Baca juga: Apa Bawang Putih Bertunas Boleh Dimakan?

4. Kantong teh peppermint

Selesai membuat teh, kamu bisa menyimpan kantong tehnya saat sedang sakit gigi dan menggunakan bahan ini untuk meredakan sakitnya.

Pastikan kantong teh sudah hangat atau dingin, lalu tempelkan langsung ke dalam bagian gigi yang sakit.