5 Bahan Alami untuk Redakan Sariawan, Ada di Dapur

KOMPAS.com - Sariawan terjadi di dalam mulut atau gusi, meskipun menyakitkan membuat sulit makan dan berbicara, biasanya tidak menyebabkan kerusakan permanen.

Kebanyakan sariawan akan sembuh dengan sendirinya dalam beberapa minggu. Beberapa obat yang ada di rumah dapat membantu mempercepat proses penyembuhan.

Simak obat untuk sariawan yang tersedia di rumah, dikutip dari laman Healthline, berikut selengkapnya.

Baca juga:

• Apa Benar Madu Punya Khasiat Setara dengan Obat Batuk?
• Mengenal Bawang Dayak, Tanaman Obat yang Jadi Bahan Tantangan MasterChef Indonesia
• 4 Cara Olah Biji Duku agar Aman Dikonsumsi, Bisa Dijadikan Obat Demam

1. Bilas dengan air asin

Membilas mulut dengan air garam adalah pengobatan rumahan yang bisa kamu coba, meskipun menyakitkan untuk sariawan, ini dapat membantu mengeringkan sariawan.

Cara membuat cairannya adalah larutkan satu sendok teh garam dalam 120 mililiter air hangat. Aduk larutan. Kumur-kumur dengan larutan di mulut selama 15 hingga 30 detik.

Setelah itu keluarkan. Ulangi setiap beberapa jam sesuai kebutuhan.

2. Bilas dengan soda kue

Beberapa orang percaya soda kue dapat mengembalikan keseimbangan pH dan mengurangi peradangan. Soda kue dapat menyembuhkan sariawan.

Buat campuran dari satu sendok teh soda kue dalam 120 mililiter air, aduk sampai larut. Kumur-kumur di dalam mulut dengan campuran, selama 15 hingga 30 detik, lalu keluarkan.

Ulangi setiap beberapa jam sesuai kebutuhan. Soda kue tidak akan membahayakan jika tidak sengaja tertelan, namun soda kue memiliki rasa yang asin jadi cukup berhati-hati tidak menelannya.

3. Yoghurt

Penyebab sariawan belum diketahui, beberapa mungkin disebabkan oleh bakteri Helicobacter pylori (H. pylori).

Sebuah studi tahun 2020 menunjukkan bahwa kultur probiotik hidup seperti Lactobacillus dapat membantu memberantas H. pylori.

Kamu bisa mengobati sariawan dengan makan setidaknya 245 gram sehari.

4. Madu

Madu dikenal dengan kemampuan antibakteri dan antiinflamasi, sebuah riset menunjukkan bahwa madu efektif dalam penyembuhan luka, yang mungkin termasuk mengurangi nyeri, dan kemerahan sariawan.

Gunakan madu untuk mengobati sariawan dengan cara oleskan madu ke bagian yang sakit empat kali sehari.

5. Minyak kelapa 

Sebuah penelitian dari tahun 2019 menunjukkan bahwa minyak kelapa memiliki sifat antimikroba karena tingginya jumlah asam laurat.

Dapat membantu mengobati sariawan yang disebabkan oleh bakteri dan mencegahnya menyebar.

Minyak kelapa merupakan antiinflamasi alami dan dapat membantu mengurangi kemerahan serta nyeri.

Oleskan minyak kelapa secukupnya pada luka. Terapkan kembali beberapa kali per hari sampai sariawan hilang.

Baca juga:

• Apa Itu Jahe Merah? Biasa untuk Obat dan Jamu
• 5 Manfaat Bawang Merah Selain untuk Masak, Jadi Obat Tradisional
• Asal-usul Sayur Selada Jadi Obat Kuat Orang Mesir Kuno

 

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A post shared by Foodplace (@my.foodplace)