Resep Smoothies Kurma, Bisa untuk Menu Sahur Sehat

KOMPAS.com - Kurma bisa dibuat menjadi minuman lezat seperti smoothies dengan bahan sederhana.

Smoothies kurma dibuat dari bahan sari kurma siap pakai, yoghurt vanila, dan es batu. Cara membuatnya mudah.

Smoothies kurma bisa untuk sahur praktis atau takjil buka puasa di rumah, selain itu sehat hanya 95 kalori.

Simak resep smoothies kurma untuk menu sahur sehat, dikutip dari buku "25 Resep Kreatif Olahan Kurma" (2013) karya Lilly T. Erwin terbitan PT Gramedia Pustaka Utama.

Baca juga: Resep Milkshake Kurma, Takjil Dingin untuk Buka Puasa

Resep smoothies kurma

Bahan:

• 100 gram sari kurma siap pakai
• 200 gram yoghurt vanila
• 100 gram es batu

Baca juga: Resep Teh Rempah Kurma, Minuman Hangat Saat Musim Hujan

Cara membuat smoothies kurma:

1. Campur yoghurt dan es batu, blender.

2. Tuang yoghurt vanila di gelas kira-kira setengah bagian gelas, tuangi atasnya dengan sari kurma. Siap disajikan.

Buku "25 Resep Kreatif Olahan Kurma" (2013) karya Lilly T. Erwin terbitan PT Gramedia Pustaka Utama bisa dibeli di Gramedia.com.

 

 

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

A post shared by Foodplace (@my.foodplace)