KOMPAS.com – Buah apel termasuk ke dalam 11 makanan yang mampu menurunkan kolesterol.
Menurut Harvard Health Publishing, kandungan pektin pada apel adalah serat larut yang dipercaya dapat menurunkan LDL (kolestrol jahat).
Setelah mengonsumsi makanan serba daging saat Idul Adha, kamu bisa minum jus buah yang baik untuk kesehatan.
Baca juga: Sarapan Sederhana Tanpa Masak, Resep Smoothie Pisang dan Stroberi
Salah satu resep jus yang dapat kamu coba adalah jus apel dengan campuran berbagai bahan yang nikmat.
Berikut resep jus apel jeruk dari Sajian Sedap yang bisa jadi ide minuman untuk menurunkan kolesterol.
Baca juga: Masak Sarapan Bareng Anak, Resep Tim Bayam Keju
Bahan:
Cara membuat jus apel jeruk:
Artikel ini telah tayang di Sajian Sedap dengan judul, "Resep Jus Apel Jeruk Enak, Minuman Sehat yang Rasanya Segar Banget!" (Penulis/Editor: Dwi)
Simak breaking news dan berita pilihan kami langsung di ponselmu. Pilih saluran andalanmu akses berita Kompas.com WhatsApp Channel : https://www.whatsapp.com/channel/0029VaFPbedBPzjZrk13HO3D. Pastikan kamu sudah install aplikasi WhatsApp ya.