Dosen Unpad: Cara Edukasi Kesehatan Alat Reproduksi Anak dan Remaja

KOMPAS.com - Menjaga kesehatan alat reproduksi perlu diajarkan pada generasi muda. Hal ini disampaikan Dosen Fakultas Kedokteran Universitas Padjadjaran (Unpad) dr. Tita Husnitawati.

dr. Tita mengatakan, sejumlah faktor yang memengaruhi kesehatan alat reproduksi. Tita menjelaskan, faktor tersebut berasal dari internal dan eksternal.

Faktor internal salah satunya menerapkan gaya hidup sehat. Pola hidup sehat ini mencakup keseimbangan gizi melalui makanan yang dikonsumsi sehari-hari.

Selain itu, aktivitas sehari-hari juga wajib diperhatikan sejak kecil hingga tua. Porsi aktivitas yang kurang sesuai dengan usia kita akan menimbulkan kelainan tertentu.

"Jadi, seorang manusia itu pada prinsipnya tidak boleh berhenti dengan aktivitas yang sehat. Karena dengan mempertahankan aktivitas yang sehat, maka kesehatannya akan terpelihara," urai dr. Tita seperti dikutip dari laman Unpad, Minggu (21/5/2023).

Baca juga: Biaya Kuliah UPI Jalur Mandiri 2023, Calon Mahasiswa Cek

Cara menjaga kesehatan reproduksi

dr. Tita menekankan, memelihara kesehatan ini terutama juga untuk menjaga kesehatan fisik dan sistem reproduksinya.

Tita mengungkapkan, dengan menghindari stres juga merupakan salah satu kunci agar alat reproduksi tetap sehat.

Salah satu cara yang dapat dilakukan untuk menghindari stres adalah dengan memilih jenis pekerjaan yang tidak membebani mental dan jiwa.

Sementara itu, faktor eksternal pun tidak kalah penting serta harus diperhatikan demi kesehatan organ reproduksi.

Dari mulai kondisi lingkungan tempat tinggal yang udaranya bersih, zat kosmetik, makanan, dan lainnya yang ada di dalam rumah harus terhindar dari polutan, serta kebiasaan buruk seperti merokok juga patut dihindari.

Lebih lanjut Tita membeberkan pentingnya edukasi mengenai alat reproduksi bagi anak-anak dan remaja.

Baca juga: Seleksi Mandiri Unair 2023: Cek Jalur, Syarat dan Jadwalnya

Cara edukasi kesehatan reproduksi untuk anak dan remaja

Alat reproduksi pada pria dan wanita memiliki perbedaan dari bentuk anatomi serta dominasi hormon di dalamnya.

Alat reproduksi perempuan didominasi oleh hormon esterogen dan progesteron, sedangkan laki-laki didominasi oleh hormon testosteron.

Kendati demikian, tidak menutup kemungkinan bahwa perempuan memiliki hormon testosteron dengan porsi yang kecil, begitu pula sebaliknya.

Tita menambahkan, pengenalan alat reproduksi untuk anak-anak harus disesuaikan pula dengan umurnya. Misalkan pada anak umur 1-2 tahun, penyebutan alat reproduksi dapat diperhalus.