Bagaimana Mengenali Tanda-Tanda Penyakit Jantung pada Pria?

KOMPAS.com- Penyakit jantung merupakan salah satu masalah kesehatan paling umum dan jamak dialami kaum pria.

Sayangnya, Indonesia adalah negara di Asia Pasifik dengan kasus penyakit jantung yang paling cepat peningkatannya namun tak dibarengi penanganan kasus.

Dengan mengetahui beberapa tanda dan gejala penyakit jantung, mereka mungkin dapat mengurangi risiko terkena komplikasi serius, seperti serangan jantung.

Penyakit jantung adalah istilah yang mengacu pada berbagai masalah kesehatan jantung, termasuk:

• penyakit arteri koroner
• aritmia
• gagal jantung
• angina
• penyimpangan terkait jantung lainnya, infeksi, dan kelainan kelahiran

Menurut Asosiasi Jantung Amerika (AHA), penyakit jantung mempengaruhi lebih dari 1 dari 3 pria di Amerika Serikat.

Dalam beberapa kasus, seseorang mungkin memiliki tanda-tanda penyakit jantung yang jelas yang mudah dikenali.

Namun, ada kemungkinan untuk mengembangkan penyakit jantung tanpa mengalami gejala yang nyata.

Baca juga: 6 Perubahan Gaya Hidup untuk Mencegah Penyakit Jantung

Perbedaan gejala pada pria dan wanita

Dilansir dari Medical News Today, pria dan wanita memiliki gejala yang hampir sama untuk penyakit jantung dan serangan jantung.

Namun, pria lebih mungkin mengalami gejala serangan jantung sebagai berikut:

• nyeri dada yang amat sangat
• rasa ketidaknyamanan dan kepenuhan di dada
• nyeri di lengan, rahang, atau punggung
• sesak napas
• keringat dingin
• mual

Wanita cenderung tidak mengalami nyeri dada yang amat sangat. Mereka memiliki peluang lebih tinggi untuk mengalami gejala berikut:

• nyeri di rahang, leher, atau dada
• merasa pingsan atau pusing
• rasa seperti diremas di punggung atas
• kepenuhan, tekanan, atau tekanan di bagian tengah dada

Tanda-tanda penyakit jantung pada pria

Sering kali ada beberapa tanda tertentu ketika seorang pria memiliki penyakit jantung.

Beberapa di antaranya tergantung pada penyakit jantung yang diderita, berikut penjelasan lengkapnya.

Baca juga: Penyakit Jantung Penyebab Nomor 1 Kematian di Dunia, Bagaimana Mencegahnya?

1. Gejala aritmia jantung

Aritmia jantung terjadi ketika jantung berdetak tidak teratur, atau terlalu cepat atau lambat.

Beberapa gejala yang dialami antara lain:

• pingsan atau pusing
• sensasi jantung berpacu, atau berdetak terlalu lambat atau tidak teratur
• ketidaknyamanan atau tekanan di dada yang dapat berlangsung hingga 30 menit
• kesulitan mengatur napas setelah olahraga ringan, seperti berjalan menaiki tangga
• rasa sakit yang tidak dapat dijelaskan di rahang, leher, atau batang tubuh

2. Gejala masalah pembuluh darah

Pembuluh darah dapat menyempit atau menyempit seiring waktu.

Ketika ini terjadi, lebih sulit bagi darah untuk melewati pembuluh darah dan arteri sehingga kondisi ini memberikan tekanan yang lebih besar pada jantung saat memompa.

Beberapa gejala awal penyempitan pembuluh darah antara lain:

• sesak napas
• kelelahan ekstrem
• detak jantung tidak teratur
• nyeri dada atau angina
• perasaan sakit, mati rasa, bengkak, kesemutan, dingin, atau kelemahan pada ekstremitas luar

Baca juga: 8 Gejala Diseksi Aorta, Robeknya Pembuluh Darah Aorta yang Perlu Diwaspadai

3. Gejala serangan jantung

Pria umumnya mengalami kombinasi gejala berikut ketika mereka mengalami serangan jantung:

• sakit dada
• nyeri di lengan, leher, rahang, atau punggung
• meremas atau sensasi tekanan atau rasa penuh di dada
• keringat berlebih yang tidak dapat dijelaskan
• sesak napas
• pusing
• mual

Penanganan penyakit jantung dan serangan jantung

Ada beberapa pilihan pengobatan potensial untuk penyakit jantung. Seorang dokter mungkin meresepkan satu atau lebih dari obat-obatan berikut:

• nitrat
• diuretik
• warfarin atau pengencer darah lainnya
• digoxin, yang membantu jantung bekerja lebih efisien
• obat penghancur bekuan darah
• obat antiaritmia
• inhibitor angiotensin-converting-enzyme (ACE)
• obat untuk menghambat trombosit, yang membantu darah menggumpal
• beta-blocker
• penghambat saluran kalsium

Baca juga: Penanganan Penyakit Jantung di Indonesia Masih Rendah

Selain pengobatan, dokter juga dapat merekomendasikan terapi dan intervensi medis lainnya. Terapi potensial meliputi:

• CPR, dalam kasus serangan jantung
• operasi bypass jantung
• stents
• pengobatan penyakit katup yang menggunakan operasi atau valvuloplasti balon
• alat pacu jantung
• defibrilator cardioverter untuk membantu menjaga detak jantung yang teratur
• transplantasi hati
• alat bantu ventrikel kiri untuk membantu memompa darah
• peningkatan counterpulsation eksternal (EECP), yang dapat membuka saluran bypass kecil di sekitar arteri yang menyempit
• kardioversi untuk mengembalikan detak jantung yang teratur
• angioplasti untuk membuka arteri yang tersumbat
• Aspirin

Aspirin hanya digunakan dalam kasus tertentu karena dapat meningkatkan risiko perdarahan.

Ada beberapa perubahan gaya hidup yang dapat dilakukan pria untuk membantu mengurangi risiko terkena penyakit jantung atau serangan jantung.

Baca juga: Berbeda dengan Wanita, Inilah Tanda-tanda Penyakit Jantung pada Pria

Beberapa perubahan gaya hidup potensial meliputi:

• berhenti merokok
• melakukan setidaknya 150 menit seminggu latihan aerobik sedang atau 75 menit latihan aerobik yang kuat
• makan makanan rendah gula olahan
• meningkatkan jumlah serat, sayuran, dan buah dalam makanan
• menurunkan konsumsi garam
• mengurangi stres melalui meditasi atau yoga
• menetapkan dasar kesehatan melalui pemeriksaan rutin untuk membantu mengidentifikasi masalah lebih awal
• menyadari mendengkur sebagai tanda potensial penyakit jantung
• menjaga berat badan yang sehat

Sumber: Kompas.com (Penulis: Galih Pangestu Jati)