Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

5 Potensi Manfaat Kulit Buah Delima untuk Kesehatan, Salah Satunya Meningkatkan Fungsi Otak

Kompas.com - 17/04/2024, 13:30 WIB
Muhammad Zaenuddin

Penulis

KOMPAS.com - Delima (Punica granatum L.) adalah buah asli Asia yang memiliki rasa manis dan sedikit asam.

Buah ini juga menyediakan berbagai nutrisi dan senyawa tanaman pelindung yang bermanfaat bagi kesehatan.

Delima kaya akan antioksidan dan senyawa polifenol, termasuk punicalagins, anthocyanin, dan tanin yang dapat terhidrolisis, menurut Healthline.

Mendapatkan antioksidan dari buah-buahan seperti buah delima adalah cara yang bagus untuk mendukung kesehatan secara keseluruhan dan mencegah penyakit.

Baca juga: Potensi Manfaat Mengonsumsi Jagung untuk Kesehatan Mata

Menurut penelitian bertajuk Potent Health Effects of Pomegranate yang diterbitkan di PubMed Central NIH, berikut adalah potensi manfaat buah delima bagi kesehatan:

  • Buah delima dapat digunakan dalam pengobatan kanker prostat manusia karena dapat menghambat pertumbuhan sel dan menginduksi apoptosis.
  • Jus buah delima yang difermentasi memiliki efek antiproliferatif dua kali lipat dibandingkan jus buah delima segar pada garis sel kanker payudara manusia.
  • Ekstrak buah delima dapat menghambat beberapa jalur sinyal, yang dapat digunakan dalam pengobatan kanker paru-paru manusia.
  • Potensi efek anti-inflamasi jus delima pada protein pemberi sinyal dalam garis sel kanker usus besar manusia.
  • Jus buah delima mencegah aktivitas enzim pengubah angiotensin serum dan mengurangi tekanan darah sistolik.
  • Jus delima pekat terbukti mengurangi faktor risiko penyakit jantung.

Baca juga: Potensi Khasiat Daun Pandan untuk Mengontrol Gula Darah Penderita Diabetes


Manfaat kulit delima bagi kesehatan

Dikutip dari laman Healthline, berikut adalah beberapa manfaat kulit delima bagi kesehatan:

1. Membantu mengatasi beberapa kondisi kulit

Kulit buah delima mengandung antioksidan dan polifenol yang tinggi, dan terbukti dapat mengatasi hiperpigmentasi, suatu kondisi yang ditandai dengan bercak hitam pada kulit.

Kulit buah delima disebut memiliki potensi melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar ultraviolet B (UVB) dan mengurangi tanda-tanda penuaan.

Baca juga: Benarkah Konsumsi Buah Bisa Mengecilkan Perut Buncit?

2. Dapat meningkatkan fungsi otak

Stres oksidatif disebut berperan dalam perkembangan Alzheimer. Karena kulit buah delima mengandung antioksidan yang tinggi, ia dapat membantu meningkatkan kualitas hidup penderitanya.

Satu penelitian yang melibatkan 36 orang dewasa sehat menemukan bahwa suplemen yang mengandung ekstrak kulit delima, bersama dengan tumbuhan tumbuhan lainnya, meningkatkan kinerja kognitif.

Baca juga: Kenali 12 Manfaat Timun Suri, Buah yang Cocok untuk Takjil saat Ramadhan

3. Memiliki sifat melawan kanker

Kulit buah delima mengandung punicalagin dalam jumlah tinggi, polifenol yang telah terbukti memiliki sifat anti kanker dalam beberapa penelitian tabung.

Dalam salah satu penelitian, ekstrak kulit buah delima ditemukan menjadi pengobatan yang menjanjikan untuk kanker prostat karena kemampuannya menyebabkan kematian sel kanker.

4. Meningkatkan kesehatan gigi

Penelitian menemukan bahwa obat kumur yang mengandung ekstrak kulit delima mencegah kerusakan gigi pada sekelompok 50 orang sehat .

Ekstrak kulit buah delima memiliki aktivitas antibakteri yang kuat, dan beberapa penelitian menunjukkan bahwa ekstrak kulit delima dapat membantu mengobati penyakit gigi dan gusi.

Baca juga: Khasiat Buah Pepaya untuk Meningkatkan Kesehatan Jantung

5. Mengobati rematik dan mencegah tulang keropos

Sebuah penelitian pada hewan menemukan bahwa punicalagin, zat yang ditemukan dalam kulit buah delima, menghambat peradangan sendi dan kerusakan tulang rawan.

Beberapa penelitian awal dan penelitian pada hewan menunjukkan bahwa kulit buah delima dapat membantu mencegah keropos tulang dan meregenerasi jaringan tulang baru.

Simak breaking news dan berita pilihan kami langsung di ponselmu. Pilih saluran andalanmu akses berita Kompas.com WhatsApp Channel : https://www.whatsapp.com/channel/0029VaFPbedBPzjZrk13HO3D. Pastikan kamu sudah install aplikasi WhatsApp ya.


Terkini Lainnya

Rumput Lapangan GBK Jelang Kualifikasi Piala Dunia usai Konser NCT Dream Disorot, Ini Kata Manajemen

Rumput Lapangan GBK Jelang Kualifikasi Piala Dunia usai Konser NCT Dream Disorot, Ini Kata Manajemen

Tren
Bukan UFO, Penampakan Pilar Cahaya di Langit Jepang Ternyata Isaribi Kochu, Apa Itu?

Bukan UFO, Penampakan Pilar Cahaya di Langit Jepang Ternyata Isaribi Kochu, Apa Itu?

Tren
5 Tokoh Terancam Ditangkap ICC Imbas Konflik Hamas-Israel, Ada Netanyahu

5 Tokoh Terancam Ditangkap ICC Imbas Konflik Hamas-Israel, Ada Netanyahu

Tren
Taspen Cairkan Gaji ke-13 mulai 3 Juni 2024, Berikut Cara Mengeceknya

Taspen Cairkan Gaji ke-13 mulai 3 Juni 2024, Berikut Cara Mengeceknya

Tren
Gaet Hampir 800.000 Penonton, Ini Sinopsis 'How to Make Millions Before Grandma Dies'

Gaet Hampir 800.000 Penonton, Ini Sinopsis "How to Make Millions Before Grandma Dies"

Tren
Ramai soal Jadwal KRL Berkurang saat Harpitnas Libur Panjang Waisak 2024, Ini Kata KAI Commuter

Ramai soal Jadwal KRL Berkurang saat Harpitnas Libur Panjang Waisak 2024, Ini Kata KAI Commuter

Tren
Simak, Ini Syarat Hewan Kurban untuk Idul Adha 2024

Simak, Ini Syarat Hewan Kurban untuk Idul Adha 2024

Tren
BMKG Keluarkan Peringatan Dini Kekeringan di DIY pada Akhir Mei 2024, Ini Wilayahnya

BMKG Keluarkan Peringatan Dini Kekeringan di DIY pada Akhir Mei 2024, Ini Wilayahnya

Tren
8 Bahaya Mencium Bayi, Bisa Picu Tuberkulosis dan Meningitis

8 Bahaya Mencium Bayi, Bisa Picu Tuberkulosis dan Meningitis

Tren
3 Alasan Sudirman Said Maju sebagai Gubernur DKI Jakarta, Siap Lawan Anies

3 Alasan Sudirman Said Maju sebagai Gubernur DKI Jakarta, Siap Lawan Anies

Tren
Starlink Indonesia: Kecepatan, Harga Paket, dan Cara Langganan

Starlink Indonesia: Kecepatan, Harga Paket, dan Cara Langganan

Tren
AS Hapuskan 'Student Loan' 160.000 Mahasiswa Senilai Rp 123 Triliun

AS Hapuskan "Student Loan" 160.000 Mahasiswa Senilai Rp 123 Triliun

Tren
Apakah Setelah Pindah Faskes, BPJS Kesehatan Bisa Langsung Digunakan?

Apakah Setelah Pindah Faskes, BPJS Kesehatan Bisa Langsung Digunakan?

Tren
Apakah Gerbong Commuter Line Bisa Dipesan untuk Rombongan?

Apakah Gerbong Commuter Line Bisa Dipesan untuk Rombongan?

Tren
Kapan Tes Online Tahap 2 Rekrutmen BUMN 2024? Berikut Jadwal, Kisi-kisi, dan Syarat Lulusnya

Kapan Tes Online Tahap 2 Rekrutmen BUMN 2024? Berikut Jadwal, Kisi-kisi, dan Syarat Lulusnya

Tren
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Komentar
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads
Bagikan artikel ini melalui
Oke
Login untuk memaksimalkan pengalaman mengakses Kompas.com