Ramai soal Makanan Tinggi Estrogen Disebut Bisa Sebabkan Kista, Ini Kata Dokter

KOMPAS.com - Media sosial diramaikan dengan unggahan yang menyebutkan bahwa kebiasaan mengonsumsi makanan tinggi estrogen dapat menyebabkan kista.

Informasi tersebut diunggah oleh akun media sosial X (Twitter) ini pada Senin (18/3/2024), merespons unggahan terkait kabar Kiky Saputra.

"Kista itu biasanya disebabkan krna Ketidakseimbangan hormon estrogen dan progesteron. Dan salah 1 ketidakseimbangan Hormon tsb berasal dri makanan yg tinggi kadar estrogennya," tulis pengunggah.

"Hindari makanan tinggi estrogen buat yg memiliki masalah kewanitaan (kista,endometriosis, adenomiosis)," tambahnya.

Lantas, benarkah makanan tinggi estrogen dapat menyebabkan kista?

Baca juga: Ciri-ciri Kista Ovarium, Termasuk Kembung dan Sering Buang Air

Penjelasan dokter

Dokter spesialis obgyn di RSIA Anugerah Semarang, Irwin Lamtota Lumbanraja mengatakan, kista ovarium atau indung telur memiliki banyak jenisnya.

Kista ovarium sendiri merupakan kantong berisi cairan yang tumbuh di dalam ovarium atau indung telur.

Secara garis besar, berdasarkan jenisnya, kista dibagi menjadi dua, yaitu kista fungsional dan nonfungsional.

"Jadi kista itu ada dua jenis, yaitu kista yang dipengaruhi oleh siklus haid (fungsional) dan yang tidak dipengaruhi oleh siklus haid (non fungsional)," ujarnya saat dihubungi Kompas.com, Selasa (19/3/2024).

Baca juga: Kiky Saputri Keguguran karena Kista Ovarium, Berikut Gejalanya

Namun, ia membantah bahwa makanan tinggi estrogen dapat menyebabkan kista pada perempuan.

Pasalnya, makanan tinggi estrogen belum tentu meningkatkan kadar estrogen pada seorang perempuan.

Beberapa makanan tinggi ekstrogen, seperti makanan olahan kacang kedelai seperti tahu dan tempe, kuning telur, edamame, alpukat, biji rami, dan brokoli.

"Bukan berarti kalau kita makan makanan di atas bisa memicu kista karena estrogen tinggi. Karena jenis yang terdapat pada makanan ini adalah pito-estrogen," ungkap dia.

Menurutnya, pito-estrogen adalah senyawa dengan struktur mirip hormon estrogen tetapi aktivitas estrogennya rendah.

Baca juga: Minum Es Saat Haid Disebut Bisa Sebabkan Kista, Benarkah?

Faktor penyebab kista ovarium

Lebih lanjut, Irwin menjelaskan bahwa faktor penyebab kista adalah peningkatan berat badan berlebih dan makanan proses tinggi.