7 Suplemen yang Perlu Dihindari Penderita Diabetes

Sebab, SJW banyak dikenal dapat berinteraksi dengan obat-obatan, sehingga bisa menurunkan efektivitasnya atau justru memperkuat efeknya.

Belum banyak penelitian yang meneliti bagaimana SJW mempengaruhi obat diabetes.

Namun, berdasarkan cara kerjanya, obat ini mungkin membuat obat seperti sulfonilurea, tiazolidinedionas, dan DPP-4 menjadi kuran efektif.

Hal tersebut kemudian menyebabkan kadar gula darah seseorang menjadi lebih tinggi, termasuk meningkatkan kadar metformin.

Tingginya kadar metformin pada seseorang dapat mengubah kontrol gula darah dengan meningkatkan jumlah insulin yang dilepaskan oleh tubuh.

Baca juga: 8 Suplemen yang Bisa Menjadi Racun jika Dikonsumsi Terlalu Banyak

4. Ginseng

Bagi penderita diabetes yang sedang mengonsumsi obat penurun gula darah, sebaiknya hindari suplemen ginseng.

Pasalnya, ginseng dapat menurunkan gula darah bagi penderita diabetes, sehingga seseorang justru dapat mengalami hipoglikemia.

Oleh karena itu, waspadai gejala hipoglikemia yang akan timbul jika mengonsumsi suplemen ginseng dan obat penurun gula darah, seperti pusing, detak jantung cepat, dan lapar berlebihan.

5. Jahe

Suplemen jahe juga sebaiknya tidak dikonsumsi oleh penderita diabetes yang sedang rutin meminum obat.

Kombinasi suplemen jahe dan obat diabetes atau penurun gula darah ini diketahui dapat menyebabkan seseorang mengalami hipoglikemia.

Baca juga: 7 Suplemen Terbaik untuk Menjaga Kulit Tetap Awet Muda

6. Niasin

Suplementasi niasin atau vitamin B3 sebaiknya dihindari oleh mereka yang menderita penyakit diabetes.

Pasalnya, niasin dapat meningkatkan gula darah, sehingga memperparah kondisi diabetes. 

7. Ginkgo biloba

Ginkgo biloba merupakan suplemen yang dikonsumsi untuk berbagai kondisi kesehatan, seperti demensia, kecemasan, dan tinnitus.

Namun, sebuah studi menemukan bahwa ginkgo biloba dapat meningkatkan kadar gula darah pada orang yang mengonsumsi obat diabetes oral.

Para peneliti berpendapat, ginkgo biloba tersebut dapat menyebabkan hati memecah insulin lebih cepat, sehingga tidak bisa mengontrol gula darah dengan baik.

Baca juga: 7 Kombinasi Suplemen yang Sebaiknya Tidak Diminum Bersamaan karena Picu Efek Samping