Jalan kaki merupakan olahraga paling sederhana yang memiliki segudang manfaat bagi tubuh.
Faktanya, jalan kaki selama 30 menit dapat memberikan manfaat bagi fisik dan mental, termasuk meningkatkan kesehatan kardiovaskular, kekuatan otot, mengurangi stres, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, menurunkan risiko kanker, dan sebagainya.
Kunci sukses dari jalan kaki adalah membangun rutinitas dan memilih waktu yang tepat untuk jalan kaki.
Lantas, kapan waktu yang tepat untuk jalan kaki?
Informasi selengkapnya dapat disimak pada berita berikut:
Jangan Salah, Ini Waktu yang Tepat untuk Jalan Kaki Menurut Ahli
Badan Meteorologi, Klimatologi, dan Geofisika (BMKG) merilis prakiraan cuaca untuk 25 dan 26 Desember 2023 di seluruh Indonesia.
Berdasarkan analisis potensi dinamika atmosfer dan sinyal aktif fenomena Gelombang Rossby di wilayah selatan ekuator dalam sepekan ke depan, sejumlah wilayah di Indonesia berpotensi terjadi hujan lebat, sebagaimana dikutip dari laman BMKG.
Hujan lebat tersebut diprediksi masih akan terjadi hingga periode Natal 2023 dan tahun baru 2024 (Nataru).
Namun, sebagian wilayah lain di Indonesia juga berpotensi dilanda suhu panas terik pada periode tersebut.
Lantas, mana saja wilayah yang bakal terjadi hujan pada 25-26 Desember 2023?
Informasi lebih lengkapnya dapat disimak pada berita berikut:
Sejumlah Wilayah Ini Berpotensi Hujan Lebat pada 25-26 Desember 2023
Peserta BPJS Ketenagakerjaan bisa cek saldo JHT BPJS Ketenagakerjaan setiap waktu.