Potensi Bahaya Mengonsumsi Apel Hijau terhadap Asam Lambung

2. Buah tomat

Buah tomat bergizi dan mengandung antioksidan, vitamin C, serta potasium. Namun, bagi penderita asam lambung, buah ini merupakan salah satu faktor pemicu.

Sama seperti jeruk, asam pada tomat akan meningkatkan kadar asam lambung. Kandungan asam sitrat dan malat pada tomat diketahui dapat memicu asam lambung.

Baca juga: 5 Manfaat Mengonsumsi Jus Tomat bagi Kesehatan, Baik untuk Tulang dan Jantung

3. Buah nanas

Meski memiliki banyak manfaat kesehatan, buah tropis ini sangat asam. Mereka memiliki skor keasaman antara 3 dan 4 pada skala pH.

Hal tersebut membuat beberapa dokter menyarankan untuk tidak mengonsumsi nanas jika Anda mengalami asam lambung.

Namun, pengaruh nanas terhadap kondisi asam lambung tergantung pada orangnya. Sebagian orang yang memiliki riwayat asam lambung masih dapat makan nanas dalam porsi wajar.