Cuci Muka di Pagi Hari Disebut Buat Kulit Bermasalah, Bagaimana Menurut Dokter?

"Dengan menggunakan sabun yang lembut dan mengandung pelembab," tutur dokter yang akrab disapa Oke, saat dihubungi Kompas.com, Senin (13/3/2023).

Oke menerangkan, pada saat tidur malam, kulit tetap akan memproduksi keringat dan sebum. Bahkan, kata dia, dalam kulit pun normal mengandung mikroorganisme.

Keringat dan sebum yang menumpuk di kulit ini berpotensi menyebabkan jumlah kuman meningkat, sehingga timbul keluhan-keluhan kulit.

Keluhan tersebut, antara lain infeksi, jerawat, rosasea atau benjolan merah mirip jerawat, eksim atau peradangan kulit yang ditandai dengan gatal, serta masalah kulit lain.

Baca juga: Amankah Pakai Kosmetik dan Skincare Kedaluwarsa? Ini Kata Dokter Kulit

Cuci muka idealnya dua kali sehari

Ideal dilakukan sebanyak dua kali dalam sehari, Oke menerangkan bahwa kegiatan mencuci wajah bisa dilakukan bersamaan saat mandi.

"Setelah kegiatan fisik yang sangat berkeringat dan terpapar banyak kotoran," ungkap Oke.

Sementara itu, metode double cleansing yang umum diterapkan juga bisa dilakukan cukup satu kali dalam sehari.

Double cleansing sendiri merupakan metode membersihkan wajah dalam dua tahap.

Pertama, membersihkan wajah menggunakan pembersih berbahan dasar seperti minyak (cleansing oil), susu (milk cleanser), dan air (micellar water).

Kedua, barulah membersihkan wajah dengan menggunakan sabun dan air.

"Kecuali pasca pakai make up tebal dan water resistant (tahan air) ya. Ini biasanya dilakukan kalau setelah pakai make up atau kegiatan yang kotor sekali," kata Oke.

"Kalau biasa ya langsung cuci muka saja," lanjutnya.