Mengenal Ombrophobia, Munculnya Rasa Takut Saat Hujan Turun

KOMPAS.com - Hujan menjadi peristiwa biasa bagi sebagian besar orang. Namun tidak dengan orang yang mempunyai fobia hujan atau ombrophobia.

Orang dengan ombrophobia akan mengalami ketakutan terhadap hujan, baik gerimis maupun hujan deras. Kondisinya adalah fobia (ketakutan) spesifik, yang merupakan jenis gangguan kecemasan.

Dikutip dari Cleveland Clinic, orang dengan ombrophobia mungkin percaya bahwa hujan bisa berbahaya.

Ketakutan saat hujan

Mereka memiliki ketakutan umum bahwa hujan akan menyebabkan kegelapan, banjir, tanah longsor, mati listrik atau bahaya lainnya.

Orang dengan ombrophobia akan berusaha keras untuk mengindari hujan, seperti:

• Memutuskan tempat tinggal berdasarkan pola cuaca setempat
• Terobsesi dengan ramalan cuaca
• Menolak untuk keluar rumah
• Melewatkan aktivitas pendidikan, profesional, atau pribadi jika ada kemungkinan hujan akan terjadi

Baca juga: Mengenal Hippopotomonstrosesquippedaliophobia, Fobia Apa Itu?

Gejala ombrophobia

Seseorang yang takut hujan mungkin mengalami gejala kecemasan atau panik saat memikirkan atau menjumpai hujan.

Berikut beberapa gejala yang mungkin dirasakan:

• Pusing
• Mulut kering
• Perasaan takut atau teror yang ekstrim
• Mual, muntah, atau diare
• Berkeringat banyak
• Pernapasan cepat dan detak jantung
• Gemetar atau gemetar
• Sesak napas
• Mendesak untuk lari dan bersembunyi

Ombrophobia juga dapat menyebabkan perilaku tertentu, seperti:

• Menghindari kegiatan di luar ruangan
• Menjadi terisolasi secara sosial karena takut hujan
• Secara obsesif memeriksa ramalan cuaca atau melihat ke langit
• Menolak untuk berpartisipasi dalam kegiatan tertentu jika ada kemungkinan hujan
• Khawatir berlebihan tentang orang yang dicintai menghadapi hujan

Baca juga: Mengenal Heliophobia, Fobia pada Matahari, Gejala dan Penyebabnya

Penyebab ombrophobia

Dikutip Psych Times, tidak ada penyebab pasti dari ombrophobia.

Namun demikian, genetika dan lingkungan seseorang dapat memainkan peran yang sangat signifikan dalam perkembangan kondisi ini.

Misalnya, jika seseorang memiliki riwayat keluarga dengan penyakit mental, terutama gangguan kecemasan atau fobia spesifik, kemungkinan besar mereka terkena ombrofobia.

Ini mungkin karena mereka kemudian memiliki kecenderungan genetik untuk mengembangkan penyakit mental secara umum.

Jika seseorang memiliki genetika seperti itu, maka mungkin hanya mengharuskan mereka mengalami semacam peristiwa traumatis bagi mereka untuk mengembangkan ombrophobia yang parah.

Pada dasarnya, segala jenis peristiwa yang menyakitkan secara emosional yang melibatkan berbagai ketakutan yang terkait dengan ombrophobia dalam beberapa hal mungkin cukup bagi seseorang untuk mengembangkan kondisi ini selama mereka memiliki genetika yang tepat.