10 Manfaat Ginkgo Biloba, Kurangi Risiko Kanker hingga Tingkatkan Fungsi Otak

Penelitian tambahan juga menunjukkan efek perlindungan ginkgo pada kesehatan jantung, kesehatan otak dan pencegahan stroke.

4. Mengurangi gejala gangguan psikiatri dan demensia

Sebuah tinjauan dari 21 penelitian mengungkapkan bahwa ketika digunakan bersama dengan pengobatan konvensional, ekstrak ginkgo dapat meningkatkan kemampuan fungsional pada mereka yang menderita Alzheimer ringan.

Tinjauan lain mengevaluasi empat penelitian dan menemukan pengurangan yang signifikan dalam spektrum gejala yang terkait dengan demensia ketika ginkgo digunakan selama 22-24 minggu.

Manfaat dapat dikaitkan dengan peran ginkgo dalam meningkatkan aliran darah ke otak, terutama yang berkaitan dengan jenis demensia vaskular.

Namun, masih perlu penelitian lebih lanjut mengenai hal ini.

5. Meningkatkan fungsi otak

Ada beberapa spekulasi bahwa ginkgo dapat meningkatkan fungsi otak pada individu yang sehat.

Beberapa penelitian kecil mengklaim ginkgo dapat meningkatkan kinerja mental dan kesejahteraan yang dirasakan.

Hasil dari penelitian seperti ini telah memunculkan klaim yang menghubungkan ginkgo dengan peningkatan memori, fokus, dan rentang perhatian.

Baca juga: 5 Manfaat Daun Binahong, Mempercepat Penyembuhan Luka hingga Mengobati Asam Urat

6. Mengurangi kecemasan

Dalam satu penelitian, 170 orang dengan kecemasan umum diobati dengan 240 mg atau 480 mg ginkgo atau plasebo.

Kelompok yang diobati dengan dosis ginkgo tertinggi melaporkan adanya pengurangan gejala kecemasan 45 persen lebih besar, dibandingkan dengan kelompok plasebo.

Sementara melengkapi dengan ginkgo dapat mengurangi kecemasan, masih terlalu dini untuk menarik kesimpulan pasti dari penelitian yang tersedia.

Namun, masih perlu penelitian lebih lanjut mengenai hal ini.

7. Mengobati depresi

Studi menunjukkan bahwa tikus yang diberi ekstrak ginkgo mengalami pengurangan gejala stres.

Kemungkinan ini terkait dengan sifat anti-inflamasi ginkgo, yang meningkatkan kemampuan tubuh untuk mengatasi ketika kadar hormon stres tinggi.

Meskipun demikian, depresi adalah kondisi kompleks yang mungkin memiliki berbagai akar penyebab.